春天皮肤易过敏，凶手是护肤品吗

为什么平时一直用惯的护肤品，现在用居然感觉不适？为什么敷面膜的时候感觉脸上有点刺痛？为什么春天皮肤会容易过敏？为什么脸蛋会莫名其妙的发红发烫？为什么一到春天我的脸部就会发痒？为什么晒完太阳后脸上又痒又疼？怎样预防肌肤敏感？脸上出现过敏症状，凶手一定是护肤品吗？敏感肌肤和过敏肌肤有什么区别？肌肤敏感期是不是任何保养品都不能用？敏感肌肤应该如何护理？

“迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。”看似春光明媚、风景如画的景色里，其实暗藏了一个恼人的“杀机”——皮肤过敏。

春天皮肤极易过敏，大概50%的以上的人都会出现皮肤过敏现象。导致皮肤过敏的因素有许多，例如：忽冷忽热的天气、飞扬的花粉与柳絮、阳光中的紫外线、干燥的风尘、宠物脱落的毛发与皮屑等等，这些外在的因素都会影响我们的肤质，使我们皮肤的抵抗力变差，造成过敏的症状。

敏感肌肤应该怎么护理？搜索

对于敏感性肌肤的小伙伴来说，春天更是需要万分谨慎。如果在日常护理中掌握应对肌肤敏感的护理常识，让你的肌肤逃过一劫其实也并非难事。

1卸妆及洁面——温和

产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品,如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。

2洗脸或沐浴——不用过热的水

除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以三四十度温水为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。

3去角质的次数——不宜多

由于敏感性皮肤的mm们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每月1次为宜或者更少。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。

4日常肌肤——保湿补水

只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。

5紫外线——严格防护

春天阳光渐渐猛烈，紫外线越来越强，我们的防晒工作当然不能马虎。由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此敏感肌肤一定要避免紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。

6日常生活——注意小习惯

日常生活的饮食方面，敏感肌mm们要注意营养平衡并且多多补充维他命c，避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，mm们要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化对肌肤造成负担引起肌肤的不适应。

肌肤遭遇过敏时怎么护理？搜索

首先要肯定的是，专业的过敏问题还是得交给医生，如果过敏症状超过一周，就必须得就医吃药，在医生的指导下弄清过敏源，并远离过敏源。同时通过清除自由基，调节免疫力，改善自身过敏体质。

其次，要有良好的心态，应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品，并不表示这个产品不好；任何化妆品都可能产生过敏，任何人在某些情况下都有可能过敏。

1简化保养品

当皮肤出现过敏现象时，最紧要的事便是简化手里的保养品，只坚持基本的清洁、爽肤和滋润三个步骤即可。所以保养品都以保湿为主，什么美白、祛斑、祛痘的产品全部都要停止使用。

2保湿不可缺

由于皮肤敏感，肌肤的锁水能力跌落最低谷，而肌肤没有足够的水分子，抗敏能力也会跟着跌倒谷底，肌肤变得更加脆弱难愈。为了防止这种恶性循环，肌肤一定要做好锁水保湿，建议选择成分单纯的保湿产品。

3温和洁面

洗面奶应使用泡沫较少或无泡沫的温和型的洗面奶，如果还是觉得洁面品会引起皮肤疼痛，或是让皮肤更加干燥，可以只使用37到38度的温水洗脸即可，如果T字区出油较多，可以用洁面乳单独在T区清洗油污。

4隔离防晒

敏感肌肤想要有好转，除了保湿和使用抗过敏药外，还需要防止紫外线和辐射的侵害。其实最好的防晒方法就是呆在家里不要出门。若是没有这种条件，也只能是使用防晒乳和隔离乳。

5生活调理

生活规律，调节压力、平和焦虑感，就是睡觉也能缓解紧张，再结合清淡饮食调理。此外，切记千万不能摸脸！

6及时就医

如果皮肤不仅有红肿、刺痛，还引起了小疹子，这表示皮肤膜损伤严重，可寻求专业护肤人士。