爱岛须知冬天千万不要撕嘴皮，小心得

冬天千万不要撕嘴皮，小心得［唇炎］！

唇炎！唇炎！唇炎！

没听过的事情

重复说……

唇炎以唇黏膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑为主要特征，其症状时轻时重，日久不愈。现代医学认为其发病与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激以及舔唇、咬唇、乐器吹奏等因素有关。

话说您知道吗？在冬天一个小细节就可能导致唇炎！

调查：小编周边的人几乎都不能给出确切的理解何为唇炎？

询问大家的时候，给出的答案大都是“不知道”！“不清楚”！“没听过”！询问了一大圈几乎是没有人知道什么是唇炎！！！

科普：什么是唇炎？

唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病，按病程分可有急性、慢性唇炎之分。唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病。

如果您有撕嘴皮的习惯，那就糟了！！！（小编也有）

首先，撕嘴皮为何会引起唇炎？

秋冬季节干燥，唇部容易起皮，很多人都有撕嘴皮和舔嘴唇的习惯，小编在网上搜索，的确有不少的人由于撕嘴皮便引起了唇炎！！！尤其是爱美的小女生常常会觉得嘴皮影响了自己的妆容，便用手撕掉嘴皮，但就有这样的一位姑娘因为撕嘴皮而得了唇炎！

皮肤科医师说：“正常的唇部都有一个完整的黏膜作为保护唇部的防御机能，如果在撕嘴皮的时候，破坏了黏膜，那么外界的冷热刺激、细菌的感染、阳光的照射、化学感染等都会减弱唇部的抵抗力，从而引发炎症。并且任何年龄段的人都会有可能得唇炎。”

爱岛的寒冬已经来临，因为岛上独特的地理位置，大风天气也是家常便饭。虽然有人会说，离开房间后就会直接进入车内，很少有机会让冷风直接吹到脸上，但是，你想过么，有暖气的屋子和车内，很容易会让嘴唇非常干燥，起皮。那么如何保护嘴唇，不让唇炎影响到我们的生活，让我们来看一下。

预防唇炎

纠正不良的生活习惯：少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做"纹唇"。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。

多吃新鲜蔬菜水果：如富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品。

如何护唇？

说到保护唇部的水润，很多女生都会选择用润唇膏，不过网上却有人说用芝麻油就可以有效地保持唇部的水润，那么这是真的吗？

皮肤科医师说：“当您没有润唇膏时，芝麻油用来救急是不错的。不过还是建议大家选择使用润唇膏，因为润唇膏是针对保护嘴唇研制的，有更好的护唇效果，此外润唇膏还可以有效地抵抗紫外线的伤害。”

如果得了唇炎，或者有轻微唇部问题

医院，遵从医嘱。

去除刺激因素：如避免风吹或寒冷刺激，纠正舔咬唇部的不良习惯，戒烟酒等。

干燥脱屑者：局部涂擦鱼肝油软膏，抗炎或含激素类软膏，防裂唇膏。口服维生素A、B6以改善上皮代谢，减少鳞屑及干燥。（仅供参考，一切已医嘱为准）

最后，分享一下得过唇炎的亲身总结：

l只要是擦了带颜色的唇膏，晚上就一定要拿眼唇卸妆液卸干净颜色，绝对不能有残留。

l过咸过酸的食物对皮肤黏膜刺激比较大，少吃，多喝水保持体内水分充足。

l日常最好擦带有SPF值的唇膏。

l多吃蔬菜水果补充维生素。

l唇炎期间就不要擦有色唇膏了，市面上的口红都难免有些重金属和人工色素，以免刺激唇部。

l切忌舔嘴唇和撕嘴皮！那样弱酸性的口水会破换唇部黏膜，导致唇部更加敏感。如果有掉皮可以用乳膏状唇膏稍加按摩，死皮会慢慢搓下来哒，很温和的办法~

l不要用含氟牙膏。找一些温和好用的牙膏！

l注意自己的过敏源是什么。比如吃什么东西的时候嘴巴最容易痒，像小编就是吃菠萝会痒，所以是最好避免啦~

l所有唇部产品弄清保质期，过期的产品最好不要再用了。

l最后，当然使用具有舒缓作用的润唇膏。

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