直男护肤攻略
直男居家旅行必备攻略。
在很多直男眼中，护肤品是这样子的：
他们觉得护肤品跟卫生巾差不多，女性专属，于是就有了知乎上的那个问题：
所以有的直男用护肤品，弄得跟偷人似的，生怕被曝光被“浸猪笼”。不过，初小果已经帮各位大哥解决了这个世纪难题：
以后你可以在光天化日之下明目张胆理直气壮地用了。
但问题是大部分男生对护肤的了解很少，甚至零基础。很多人都是等到满脸痘痘，或者一笑眼角泛菊花的时候，才病急乱投医。所以有必要分享一下直男的护肤攻略。
“葵花宝典”有点长，为了方便大家跳跃式阅读，弄个目录安慰一下下：
一、直男皮肤特点六、直男去痘印攻略
二、直男洁面攻略七、直男去痘坑攻略
三、直男保湿攻略八、直男缩毛孔攻略
四、直男防晒攻略九、直男去黑头攻略
五、直男去痘攻略十、直男抗衰老攻略
十一、直男护唇攻略
一、直男皮肤特点
经常有人问初小果，怎么判断自己的肤质。网上流传各种各样的肤质测评，但初小果觉得没必要这么复杂，对于男生，你只要分清皮肤油不油，敏感不敏感就行。
1
油腻男生皮肤最大的特点就是油腻，油腻从青春期就开始，不必等到中年。
因为油腻，所以容易出现毛孔大、黑头、痘痘，如果痘痘一发不可收拾，又容易出现痘印、痘坑等，所以男生大部分皮肤问题的源头还是油腻。
但油腻当中也有程度的不同，单纯油或单纯干的人占少数，大部分人属于又油又干的混合肤质。所以不要以为自己的皮肤只是油，其实还干。
怎么判断自己是单纯的油还是混合呢？
①单纯的油性皮肤，在一些刚步入青春期的男生中可以看到。特点是：虽然油，但又比较水润，没有脱皮。就像敷完面膜然后涂上乳霜的感觉（水面上覆盖一层油）。如果你想直观地看看，可以找个小孩子，给他涂上一些比较油的产品就知道了。
②混合皮肤则是群众基础最广泛的，大部分是因为后天破坏，然后从油性皮肤转变而来，特点是：很油，但又干巴巴的，容易脱皮。就像没有洗脸，脸干巴巴就直接上乳霜的感觉（沙漠上覆盖一层油）。
2
耐受男生皮肤的第二个特点就是耐受，大部分男生都属于耐受皮，少数是属于敏感肌。
怎么判断是不是敏感肌呢？可以通过下面的方法：
①用护肤品时，容易发红，发痒或刺痛，甚至什么都不用也会出现。这种情况属于敏感肌。
②有红血丝，角质薄（经常使用磨砂、脱脂性强的洗面奶或刷果酸、水杨酸，角质会偏薄）。这种情况倾向于敏感肌。
二、直男洁面攻略
成也洁面，败也洁面。
但很多人不太重视洁面，越不重视的越重要。
不过初小果担心的不是大家不洗脸，而是大家把脸当地板来洗。
大部分男生皮肤油腻，所以他们的第一想法就是疯狂去油，把脸洗得越干爽越好，所以在洗面奶的选择上就出了问题。水至清则无鱼，洗得越干爽反而不是好事。
初小果见过很多长期战痘的男生，他们喜欢用一些皂基洗面奶把脸洗得非常干爽，结果痘痘更加猖狂，而导致问题恶化的原因，跟洗面奶也是有关系的。
为
什
么
呢
1、皂基洗面奶去油强，洗完后皮肤比较干，于是皮肤自身就分泌更多的油来弥补，所以皂基洗面奶洗完时的确干爽，但很快就很油。
2、皂基洗面奶去油强，不仅去皮肤表面的油，还会把角质层当中的油去掉，破坏角质层，使得皮肤抵抗力下降，细菌就更容易繁殖。
3、皂基洗面奶还会使炎症加重，所以痘痘缠绵不愈，甚至恶化。
所以建议选择温和的氨基酸洗面奶。如果你觉得这是危言耸听，我无fuck说。
其实市面上的洗面奶大体上可以分为皂基洗面奶、氨基酸洗面奶、还有一些非皂基、非氨基酸的洗面奶。从去油力度来看，皂基洗面奶是最强的，氨基酸温和些，而一些非皂基非氨基酸就更温和。
那怎么辨别是皂基洗面奶，还是氨基酸洗面奶呢？
1、如果看到有下面的成分，而且比较靠前的，就属于皂基洗面奶：
脂肪酸（如硬脂酸、月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸、油酸）+碱剂（如氢氧化钠、氢氧化钾）
2、如果看到有下面的成分，而且比较靠前，就属于氨基酸洗面奶：
“××酰×氨酸×钠”，例如“月桂酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸钠、硬脂酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾等。
大家在购买前，可以到“美丽修行”这个APP看看成分表中是不是有以上的成分。当然最简单的方法就是问初小果。
如果皮肤非常油，又有黑头，怕氨基酸洗面奶洗不干净，非要用皂基洗面奶的（其实皂基洗面奶也不能把黑头洗掉），但要注意使用方法：一周不要超过2次，每次用量少点，清洗时间短点。
或者选择去油强一点，但又温和点的氨基酸复配皂基的洗面奶，例如多芬润泽洁面慕斯（约40元/ml，复制淘宝令￥gxYpb6heo0Z￥然后打开手机淘宝，即可购买）。
详细版洗面奶攻略，可以看：（1）皂基洗面奶介绍、（2）氨基酸洗面奶介绍
三、直男保湿攻略
很多男生属于油多水不足的混合肤质。
这类肤质大部分是从油性皮肤，因为各种原因，例如洁面不当，然后慢慢变成的。
我们皮肤的保湿屏障有三道防线：
第一道防线：皮脂膜
就是皮肤最表面的那层油，洗脸时这层油会被洗掉，但会比较快恢复。如果去油太强，这道防线就会被破坏，恢复起来就需要时间。
第二道防线：角质层
角质细胞之间存在一些油脂，这些油脂跟皮脂膜的油不同，它们就像水泥一样可以黏住每个角质细胞，从而构成角质层。但去油太强，就会破坏这些“水泥”，结果角质细胞就变得松散，角质层到处漏水，而且松散的角质容易脱落，所以皮肤干、脱皮。这时，皮肤就分泌更多油来阻止水分丢失，但分泌的油主要是皮脂膜的那种油，对角质层加固没用，所以你看起来更油，但皮肤还是干，也就是又油又干（以油为主）。
第三道防线：天然保湿因子
它们是皮肤里的一些可以吸水和储水的成分，就像海绵一样。长期洁面不当，会导致天然保湿因子减少，皮肤就更干，与此同时，因为水分持续不够，油脂分泌也会减少，所以皮肤就又干又油（以干为主）。
那么这种油多水不足的的混合肤质怎么对付呢？
多喝水？没用。
皮肤缺水，是指皮肤最表面的角质层缺水。皮肤深层有丰富的血管供应水分，除非你大出血了，否则不会缺水。但角质层是没有血管的，而且水分又容易丢失，所以容易缺水。你喝进去的水吸收后，虽然大部分进入血液中，但并没有办法直接输送到角质层，所以就算你喝到吐也没用。
面膜、化妆水？作用有限。
面膜或化妆水适合快速暂时补水，例如重大约会前敷一下，但保湿能力有限，所以续航时间不够，你总不能一直敷着面膜吧。皮肤长时间泡在水里，角质层里的油脂会流失，角质细胞还会过度吸水，对角质层反而是一种破坏。最好不超过3次/周，每次不超过15分钟。
详细版面膜攻略，可以看看：（1）面膜机理分析、（2）进口面膜介绍、（3）国产面膜介绍
所以单纯面膜或化妆水的保湿力度是不够的，出现这种混合肤质，一般说明角质层已经存在破坏，或者有天然保湿因子缺乏。这个时候皮肤虽然油，但紧靠这层油来锁水，能力是有限的。如果你只是用化妆水或面膜给皮肤补充点水分，那水分还没来得及和皮肤里的天然保湿因子充分结合，就已经蒸发跑掉了，所以皮肤还是干。
所以对付这种肤质，可以通过补充保湿因子和修复角质层入手：
1
补充保湿因子例如甘油。甘油具有很强的吸水作用，可以先让甘油和水结合，然后再用到脸上，水就不会那么快跑掉。虽然化妆水和面膜里也有甘油，但添加量很低。我们需要浓度高一点的甘油，甘油浓度高时，可以将皮肤深层的水抽到表皮层，就像水泵一样，灌溉干旱的角质层。
但要注意，如同抽取地下水一样，过度抽取也是不好的。所以甘油的浓度也不能太高，浓度太高一方面有刺激，另一方面过度抽取深层的水分，会造成皮肤深层的水液代谢紊乱。频率两三天一次就行。产品可以选言安堂的言之有物甘油（含有66%甘油和0.1%透明质酸钠，约30元/ml）
用凉开水或买瓶景田纯净水，按（甘油：水=1：7）的比例稀释，然后装到喷雾瓶中喷脸，最好晚上用，因为上脸还是有点黏的，白天肤感不太好。相比化妆水和面膜短暂的补水，甘油的第二天的续航能力还是可以的。你可以在这个基础上，再涂一层具有修复作用的乳液，例如CeraVe的PM乳（约元/89ml，淘宝令�SMoebh0xLd2�）。
2
修复角质层可以在面膜或化妆水之后，再用一些具有修复作用的乳霜。一方面乳霜里含有的油脂比较多，够起到封闭作用，不让皮肤表面的水轻易跑掉，这样补充的水分就有时间跟皮肤里的保湿因子结合。而来自皮肤深层的水，到达表皮层也不会马上跑掉。另一方面还具有修复作用，例如CeraVe的PM乳，CeraVe补水保湿润肤霜、菲诗丽燕麦特润修复霜（约99元，淘宝令�3Q8Pbh15ZCv�）、珂润润浸保湿滋养乳霜（约元/40g，�KSNYbh1hA3U�）。
富裕的小伙伴，还可以在乳霜之前使用一些含烟酰胺的精华，具有修复作用，例如Olay小白瓶（约元/40ml）、Olay水感透白光塑精华露（约元/30ml）。
很多油皮的人不喜欢乳霜，很大程度是因为怕闷闭口，但如果油脂亲肤性比较好，不一定会闷闭口的。
详细版的乳霜攻略，可以看：（1）选对一款适合自己的乳液有多难？（2）水乳不够，面霜来凑
四、直男防晒攻略
“一白遮百丑，一黑毁所有”的说法，对直男来说是不成立的。
所以晒黑对他们来说，根本不是问题。
但初小果想告诉你的是晒黑以外的事情。
紫外线
1、晒伤：紫外线可以把皮肤晒伤，但如果你皮糙肉厚，要晒伤恐怕也不容易，除非长时间暴晒。
2、老化：紫外线可以深入皮肤真皮层，破坏胶原蛋白，弹性纤维，加速皮肤衰老，使得皮肤松弛，出现皱纹。所以长期暴晒的人，跟整天坐办公室的人，沧桑感是不同的。
3、皮肤癌：紫外线可以诱发皮肤癌，当然不是说多晒太阳就一定得皮肤癌，如果是这样，赤道附近的人还活不活？
正因为紫外线存在这样的杀伤力，所以还是有必要防晒的。
那怎么防晒呢？
让直男撑伞估计是不可能的，所以可以选择防晒霜。如果长时间在太阳底下，可以涂防晒霜。
那怎么选防晒霜呢？
我们先认识一下紫外线，其实对我们影响比较大的紫外线有两种：UVA、UVB。
UVA的穿透力比较强，可以到达真皮层，导致皮肤产生黑色素、破坏胶原蛋白等，所以是晒黑和老化的主要凶手。
UVB的穿透力就差一些，只能到达表皮，但能把你晒伤、晒脱皮。
所以，防晒霜防的就是这两种紫外线。
一般我们可以在防晒霜的包装上，看到PA和SPF这两个标志，就是体现防晒霜防这两种紫外线的能力的。
PA表示防UVA的能力，例如PA+代表这款防晒霜有效地防UVA，PA++就代表很有效，也就是说+号越多，能力越强。
SPF表示防UVB的能力，例如SPF15就代表这款防晒霜能帮你挡住UVB大概分钟，SPF30代表能帮你挡大概分钟，反正数字就代表时间，你这样理解就差不多了。
对于防晒霜，你知道这些基本就足够了。
那么男生用到防晒霜的场合，估计就是长时间户外活动了，例如去西藏，去海边等。
这个时候，选防晒指数高些的就行，例如安热沙防晒霜（约元/60ml，淘宝令�ZLLWbhYDBMb�）、理肤泉特护轻盈防晒露、碧柔水活防晒保湿凝蜜（约47元/50g，�zuRxbhYAnIs�），防晒指数都是SPF50+、PA++++，碧柔的实际防晒效果没那么强。
另外要不要顺便帮女朋友选一把防晒伞？（是防晒伞，不是雨伞哦）
防晒功能比较好的，例如：
性价比高的天堂伞，便宜。土豪的话，可以选择蕉下或coolibar，除了防晒，降温作用也好，适合大热天撒狗粮。
详细版的防晒攻略，可以看看：防晒高手的自我修养
五、直男去痘攻略
痘痘属于直男杀手，估计是男生最容易毁脸的问题。
相比女生，男生的皮肤更容易长痘，可能痘痘是母的吧，哈哈哈。
估计很多男生已经急不可待地想要索取去痘的“葵花宝典”了。但在交出葵花宝典之前，初小果希望大家记住第一个口诀：不要特么手贱挤痘痘。
且不说你的手干不干净，有没有上厕所不洗手，就算干净，在暴力挤压过程中，也会导致皮肤组织损伤，炎症加重，还会导致局部的炎症因子、细菌扩散，加重痘痘。如果你的手不干净，上厕所不洗手，那手上的细菌在挤压的时候又会跑进去，加重感染，就相当于火上浇油。
估计有的小伙伴要问“为什么有时候挤痘痘不加重，反而好得更快呢？”
因为跟你挤的时机有关。如果痘痘化脓成熟了，表面变软变薄，你轻轻挤压，甚至一刮，脓液中大部分细菌和炎症因子就被排了出来，所以痘痘好得快。但如果还没成熟你就暴力挤压，就会造成组织损伤、炎症因子、细菌扩散，痘痘就会加重。
所以时机很重要。像医院也有排脓的做法，但人家也不是暴力挤压呀，而是等化脓成熟，消毒好再切开小口或针戳。所以你可以等痘痘成熟时，先消毒，再用粉刺针轻轻挑刺，轻压。
另外大家也不要相信美容院的挤痘痘排毒，初小果有一个朋友也是这样，在美容院被怂恿挤痘痘，结果整张脸都发炎了。
那么接下来讲讲怎么去痘。
大家先看看痘痘是怎么形成的：（油多→毛囊堵→细菌→发炎→痘痘）。所以去痘的关键也是针对这几个环节。
1
洁面长痘的人皮肤都比较油，而油脂是由皮脂腺分泌的，皮脂腺的分泌活动跟内分泌有很大关系。对于男生，最容易导致你内分泌出问题的就是熬夜。所以能早睡就不要熬夜。
洗面奶选氨基酸洗面奶。关于氨基酸洗面奶的产品介绍，可以看：努力去痘的你，开始就输了（二）。很多男生喜欢用皂基洗面奶把脸洗得非常干爽，结果痘痘更加猖狂。特别是一些高中生，青春期皮肤比较油，偶尔长长痘很正常嘛，但总有一些人一发不可收拾，直接晋级毁脸状态。而导致问题恶化的原因，很大程度跟洗面奶有关。
可能有的小伙伴困惑：长痘不是因为皮肤油吗？痘痘跟油脂的确有很大关系，但油脂只是其中一个环节，去油太强虽然暂时去除油脂，但也会影响其他几个环节，从而导致痘痘恶化，具体原因：
1、皂基洗面奶去油强，洗完后皮肤比较干，于是皮肤自身就分泌更多的油来弥补，所以皂基洗面奶洗完时的确干爽，但很快就很油。
2、皂基洗面奶去油强，不仅去皮肤表面的油，还会把角质层当中的油去掉，破坏角质层，使得皮肤抵抗力下降，细菌就更容易繁殖。
3、皂基洗面奶还会使炎症加重，所以痘痘缠绵不愈，甚至恶化。
所以皂基慎用，特别是敏感肌、痘痘肌。
2
去角质油性皮肤除了油，还容易过度角质化，所以有些角质细胞不能及时脱落，欲脱未脱地就堵在毛孔处，导致排油不畅，这个时候以油脂为食物的痤疮丙酸杆菌就大量繁殖，所以可以定期去角质，疏通毛孔。
但在去角质之前，首先要判断自己适不适合去角质。
脸皮厚不厚
①肤色比较暗沉，摸起来比较粗糙。
②肤质偏油（油皮更容易角质厚，干皮一般偏薄）。
③没有经常使用磨砂、脱脂性强的洗面奶或刷酸。
④皮肤不会经常泛红、敏感。
若满足这四个条件，那角质一般偏厚。
去角质的方法是使用果酸或水杨酸（2-3天用1次），水杨酸比果酸作用和穿透力更强，而且还有抗炎的作用，所以痘痘的话更建议选择水杨酸。不过有的人会过敏，所以使用之前要做敏感测试：先在手臂内侧的皮肤试用，没有过敏再用到脸上。
果酸可以选择达尔肤杏仁酸温和换肤精华液（约元/15ml，代购会便宜些，有三种浓度：6%、8%、18%，淘宝令�5I1Qbh0gAOr�），如果是刚开始用，可以先用浓度低的，没问题再过渡到浓度高的，高浓度的还有芯丝翠活性乳液（约元/ml，代购会便宜些，含15%果酸，淘宝令�7JOnbh09ENj�）。
水杨酸的话，可以选择宝拉珍选（约元/30ml，淘宝令�rbh0Li0J�）、博乐达（约元/ml，淘宝令�c46bbh0Jro7�）、TheOrdinary、上水和肌等，具体可以看看：水杨酸，不只宝拉
3
抗菌药品级：
克林霉素甲硝唑搽剂、克林霉素磷酸酯凝胶。这两个属于抗生素，抗生素虽然能杀死细菌，但也有一个问题，就是长期用容易产生耐药（就是说细菌耐受了，变得杀不死），所以短期用一下关系不大，不建议长期用。
还有5%过氧化苯甲酰凝胶（班赛）、10%AcneFree强力点痘胶，但它们不属于抗生素，属于氧化剂，因为痤疮丙酸杆菌是厌氧的（就是说不喜欢氧），但过氧化苯甲酰偏偏释放氧，让这些细菌氧中毒。
护肤品级：
露得清On-The-Spot祛痘暗疮膏（含2.5%的过氧化苯甲酰）、白色包装的喜疗疤（则含有Pionin抗菌分子，淘宝令�wBdObhYuwId�）。
再介绍一个功能比较强大，皮肤科治疗痘痘经常用到的药，就是维A酸，这个成分的能力很强，可抑制异常角质化、皮脂腺分泌，还可抑制痤疮丙酸杆菌生长、抗炎。但刺激性也是比较大的，孕妇不要用。代表产品是阿达帕林凝胶。
那么上面几步就属于去痘基本步骤，具体的产品选择需要根据痘痘的情况而定。
轻度痘痘：粉刺、丘疹（没有明显红肿发炎、化脓）。
这种痘痘（特别是偶尔长的），一般细菌感染以及炎症都不重，所以在洁面的基础上，可以再搭配一两个祛痘的产品。例如：
①去角质消炎：宝拉珍选水杨酸或博乐达水杨酸。
②杀菌：露得清On-The-Spot祛痘暗疮膏、5%过氧化苯甲酰凝胶（班赛）或10%AcneFree强力点痘胶。
③杀菌消炎：星期四农庄茶树祛痘凝胶、白兔牌暗疮膏、狮王祛痘膏、APOSTYCREAM祛痘膏、喜疗疤。
产品使用流程：①晚上睡前用洗面奶洗脸后，棉签取少量水杨酸点涂痘痘，1-2天1次。②早上洗面奶洗脸后，也可以搭配杀菌的产品点涂痘痘，每天1次。
中度痘痘：脓疱（明显红肿发炎、化脓）。
这种痘痘红肿炎症明显，也有化脓，这种情况是最多人喜欢挤痘的，所以用你强大的意志控制双手。可以在洁面的基础上，选择多个产品配合。例如：
①去角质消炎+杀菌：宝拉珍选水杨酸或博乐达水杨酸，搭配露得清On-The-Spot祛痘暗疮膏、5%过氧化苯甲酰凝胶（班赛）或10%AcneFree强力点痘胶。
②维A酸+杀菌：阿达帕林凝胶，搭配露得清On-The-Spot祛痘暗疮膏、5%过氧化苯甲酰凝胶（班赛）或10%AcneFree强力点痘胶。
产品使用流程：①晚上睡前用洗面奶洗脸后，睡前用棉签取少量阿达帕林凝胶或水杨酸，点涂痘痘，每1-2天1次。②早上洗面奶洗脸后，用棉签取少量过氧化苯甲酰点涂痘痘，每天1-2次。
重度痘痘：结节、囊肿（肿胀明显，硬或包裹脓液）。
这种痘痘的细菌感染是比较明显的，有的红肿炎症也明显，如果是一大片，范围比较大的，医院，因为单纯靠外用是不好搞定的。如果只是零星的几个，那么可以在洁面的基础上，再强化流程，例如：
维A酸+杀菌：阿达帕林凝胶，搭配5%过氧化苯甲酰凝胶（班赛）或10%AcneFree强力点痘胶，再搭配克林霉素磷酸酯凝胶或克林霉素甲硝唑搽剂。
产品使用流程：①晚上睡前用洗面奶洗脸后，棉签取少量阿达帕林凝胶，点涂痘痘，每1-2天1次。②早上洗面奶洗脸后，用棉签取少量过氧化苯甲酰凝胶点涂痘痘，隔开1-2小时，再用克林霉素凝胶点涂痘痘，每天1次。
刺激性：以上产品使用过程中，可能会出现皮肤干燥、脱皮、泛红等表现，其中阿达帕林凝胶和过氧化苯甲酰孕妇不要用，男的没关系。
详细版去痘攻略，可以看看：（1）会去痘是更硬的道理、（2）去痘实践篇
六、直男去痘印攻略
痘痘好了，还存在一个问题就是痘印。
其实痘印说麻烦也麻烦，说不麻烦也不麻烦。你即使不管它，一般情况下，自己也会好。但很多人还是挺在意的，却又不知用什么方法，所以还是讲一讲。
痘印主要有两种：一种是红痘印，一种是黑痘印。
1
红痘印红痘印其实是扩张的毛细血管。长痘过程中，由于炎症反应，导致毛细血管扩张，局部血流增多，充血，所以表现为红痘印。虽然痘痘好了，但局部的炎症还是存在的，所以扩张的毛细血管并不会马上消失，等炎症被扑灭，毛细血管就慢慢收缩，血流减少，所以红痘印才会消失。
去红痘印的方法主要是继续抗炎、抗氧化。
①抗炎
在痘痘后期，还存在轻微的炎症，这个时候，可以使用一些具有抗炎成分的产品，例如喜疗疤（Hiruscar）、星期四农庄的茶树油或凝胶、薇诺娜修红霜（约元/50g，淘宝令�1ufzbhcmZKT�）等。
喜辽疤有两种包装，白色的里面含有Pionin抗菌分子，所以是兼顾去痘、去痘印作用的，黄色包装的只是去痘印的。
②抗氧化
为什么要使用氧化呢？主要是预防红痘印进一步变成黑痘印，可以使用维生素C、维生素E、烟酰胺等抗氧化成分的产品。具体产品可以看看：如何证明你可以白（二）---产品篇
2
黑痘印黑痘印其实是色素沉着。长痘过程中，炎症反应会使黑色素细胞更活跃，于是产生更多的黑色素堆积在表皮当中，痘痘越严重（炎症反应越激烈），色素产生就越多，所以表现为黑痘印。即使炎症完全好了，黑痘印也会存在一段时间，因为要等黑色素慢慢代谢掉。
去黑痘印的方法是抗炎、美白、防晒。
①抗炎：跟上面红痘印的一样。
②美白：还是采用维生素C、维生素E、烟酰胺等抗氧化成分的产品，如果角质偏厚的，可以去角质，例如使用达尔肤杏仁酸温和换肤精华液（淘宝令�5I1Qbh0gAOr�）、或宝拉的水杨酸（淘宝令�rbh0Li0J�）等。
③防晒：紫外线会导致黑色素的产生，如果不注意防晒会使得痘印更加明显。详细版防晒攻略，可以看看：防晒高手的自我修养
上面的步骤如果能配合一起，当然是最好的，如果不能配合，那么做到其一，也是有一定效果的。详细版的去痘印攻略，可以看看：去痘印这件大事
七、直男去痘坑攻略
战胜了痘痘，打败了痘印，却输给了痘坑。这估计是很多男生的心声。
经常见到一些男生，脸上坑坑洼洼的，初小果就知道这是一张有“故事”的脸。
也有人问过初小果“有什么护肤品能够去痘坑，大概需要多久？”
说实话，这个问题初小果回答不上来。首先护肤品能不能去痘坑还是个问号，至于需要多久就更不清楚了。有些产品理论上有作用，但也只能说试一试，看一看，如果比较轻的痘坑或许有用，如果你的脸已经是月球表面，就不要浪费钱了，去正规的医美机构咨询一下吧。
不过为了照顾痘坑比较轻的人，还是要讲一讲那些或许有用的产品的。
首先我们要明白什么是痘坑？
痘坑
痘坑的本质是真皮胶原蛋白的缺失。长痘过程中，如果痘痘比较轻，那么炎症只是局限在表皮层，造成的皮损比较表浅，可以完全恢复，不会形成痘坑。但如果痘痘比较重，炎症很厉害，深达真皮层，这种痘痘一般会有脓肿，真皮的胶原蛋白就会被破坏腐蚀掉，所以导致胶原蛋白缺失，等痘痘好了以后胶原蛋白没有长回来，所以就有痘坑了。
表浅的痘痘：炎症较轻，仅停留表皮，不形成痘坑。结节囊肿型痘痘：肿胀明显，包裹脓液，易形成痘坑。
所以长痘期间尽量不要让痘痘加重，对于很多男生来说，有两个问题需要注意，就是挤痘痘和过度洗洁面。
1
暴力挤压人类有天生作死的本能，见到痘痘，总喜欢用手去挤才痛快，这样很容易加重感染，且不说手干不干净，就算干净，在暴力挤压过程中，也会导致皮肤组织损伤，炎症加重，还会导致局部的炎症因子、细菌扩散，加重痘痘。
2
过度洁面痘痘的产生虽然跟皮肤油有关，但不完全划等号。很多人的想法就是只要不断去油，痘痘就会好，所以很多男生偏好一些去油比较强的洗面奶，例如皂基洗面奶，但去油太厉害，反而导致皮肤反应性的分泌更多油；长期用皂基还会破坏皮肤屏障，导致抵抗力下降，细菌更容易繁殖；皂基成分对炎症也有刺激，可能会加重炎症。所以有的男生痘痘从零星到泛滥，跟洗面奶也有一定关系。皂基洗面奶的鉴别，请看：努力去痘的你，一开始就输了
那么有什么产品对痘坑或许有用呢？
比较轻的突起的疤痕，可以试试积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶，这两个都具有抑制疤痕纤维细胞、并促进纤维细胞凋亡的作用，有助于软化疤痕，使疤痕变小。虽然这两个都是药物，但作用也不会太强的，要看到效果估计也要一年半载，所以只能说试试看，注意：少数人用复方肝素钠尿囊素凝胶可能会皮肤痒。
如果是凹陷的痘坑，可以试试烟酰胺及A醇，刺激胶原蛋白再生，增厚表皮。具体的产品可以看看：缩毛孔（进阶版）
也有人说用EGF（人表皮细胞生长因子），但这个成分的分子量比较大，很难进入皮肤。如果是痘痘还没好，存在皮肤受损，可以通过受损的皮肤进入，从而有助于预防痘坑。而对于这种痘痘后期的痘坑，皮肤并没有受损的情况下，是没什么作用的。
对付痘坑还是以预防为主，如果防不胜防，比较有效的手段就是医美。
详细版的去痘坑攻略，可以看看：如何用护肤品填平痘坑
八、直男缩毛孔攻略
男生的皮肤特别招惹毛孔大。
所以很多男生烦恼，但又不知怎么办，只能众里寻他千百度，但百度上都是什么冰敷、柠檬汁、鸡蛋橄榄油这些乱七八糟的。
基本没用。
所以初小果再啰嗦讲一下怎么缩毛孔。
其实毛孔大的原因主要有两个，一是油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，所以油脂慢慢把毛孔撑大。二是紫外线破坏胶原蛋白，皮肤不紧致，所以毛孔大。这两个原因往往是同时作用的。
所以缩毛孔最基本的就是针对油脂多、毛孔堵和紫外线这三点。
1
控油皮脂腺的分泌活动跟内分泌有很大关系，内分泌失调会使皮脂腺分泌活跃。对于男生，最容易导致你内分泌出问题的就是熬夜。如果大家有注意，就会发现熬夜的人皮肤会比较油，毛孔也比较大。所以能早睡就不要熬夜，很多人熬夜不是因为工作忙，而是因为习惯。
2
去油及时将皮肤表面的油脂清除，可以避免油脂沉积成脂栓堵在毛孔里，所以洗脸很重要，建议选择氨基酸洗面奶（早晚一次），具体的氨基酸洗面奶请看：努力去痘的你，开始就输了（二）
富裕的小伙伴还可以搭配霍霍巴油，例如AASkincare荷荷巴油（约78元/ml，淘宝令￥8YLeb6YDZEz￥）、言安堂言之有物霍霍巴油（约元/ml）。
霍霍巴油在溶解脂栓方面有一定作用，可以在洗脸前用霍霍巴油轻轻按摩，然后再用洗面奶洗掉。
如果喜欢清洁力强一点的，可以选择氨基酸复配皂基的洗面奶，不会太刺激，例如多芬润泽洁面慕斯（约40元/ml，复制淘宝令￥gxYpb6heo0Z￥然后打开手机淘宝，即可购买）。
另外，可以定期（1-2次/周）用一下泥膜，泥膜中的火山泥、高岭土、深海泥可以吸附表面的油脂。例如科颜氏亚马逊白泥净致面膜(约元/g，代购便宜些，淘宝令￥jtw2b6h7xcD￥)、ORIGINS活性炭毛孔净透面膜（约元/75ml，淘宝令￥vrzib6h9dZX￥）、德国RUGARD死海绿泥黏土矿物清洁面膜（约99元/ml，淘宝令￥bmctb6hOXpb￥）。swisse麦卢卡蜂蜜面膜（约元/70g，淘宝令￥EdvYb6hKGTA￥）。
3
去角质油性皮肤除了油，还容易过度角质化，所以有些角质细胞不能及时脱落，欲脱未脱地就堵在毛孔处，导致排油不畅，所以可以定期去角质，疏通毛孔。
但在去角质之前，首先要判断自己适不适合去角质。
脸皮厚不厚
①肤色比较暗沉，摸起来比较粗糙。
②肤质偏油（油皮更容易角质厚，干皮一般偏薄）。
③没有经常使用磨砂、脱脂性强的洗面奶或刷酸。
④皮肤不会经常泛红、敏感。
若满足这四个条件，那角质一般偏厚。
去角质的方法是使用果酸或水杨酸（2-3天用1次），水杨酸比果酸作用和穿透力更强。不过有的人会过敏，所以使用之前要做敏感测试：先在手臂内侧的皮肤试用，没有过敏再用到脸上。
果酸可以选择达尔肤杏仁酸温和换肤精华液（约元/15ml，有三种浓度：6%、8%、18%，淘宝令�5I1Qbh0gAOr�），如果是刚开始用，可以先用浓度低的，没问题再过渡到浓度高的，高浓度的还有芯丝翠活性乳液（约元/ml，代购会便宜些，含15%果酸，淘宝令�7JOnbh09ENj�）。
水杨酸的话，可以选择宝拉珍选（约元/30ml，淘宝令�rbh0Li0J�）、博乐达（约元/ml，淘宝令�c46bbh0Jro7�）、TheOrdinary、上水和肌等，具体可以看看：水杨酸，不只宝拉
4
补水保湿补充点水分，让细胞充盈起来，这样视觉上有助于将粗大的毛孔掩盖住。补水的方法是敷面膜（2-3次/周），如果是刚去完角质，那先不要敷面膜，敷面膜虽谈不上有什么神奇功效，但补充点水分的作用还是有的。具体的面膜可以看看：（1）合适你的，才是好面膜、（2）其实，国产也有好面膜
如果只是补水，没有后续保湿，水分很容易就会跑掉，虽然面膜里也有很多保湿成分，但这些成分只能暂时保住水分，如果要增加续航能力，就要用到乳液，乳液中的油类（植物油、硅油）具有封闭作用，能够减少水分丢失。
不过乳液一般都偏油，不太油的可以试试CeraVe面部夜间补水保湿乳液（约元/89ml，淘宝令�SMoebh0xLd2�）、理肤泉特安舒缓修护乳（约元/40ml，�Mcimbhb0SGj�）、芙丽芳丝保湿修护清爽乳液（约元/ml，�UsoxbhbXvop�）、娇韵诗清爽控油保湿乳（约元/50ml，�HfYfbhb4yjj�）、倩碧润肤乳-清爽型（无油）（约元/ml，�oDsRbhbSOUI�）。更多的乳液产品可以看看：选对一款适合自己的乳液有多难？
但如果你的皮肤比较油，本身就很容易形成一层皮脂膜锁住水分了，那也可以不用乳液。
5
防晒很多人容易忽略紫外线这个因素，所以很多人都不太重视防晒，但如果是长时间暴露在太阳下，必要的防晒还是要的，不过让男生撑把伞估计有点为难，所以可以涂防晒霜，详细版防晒攻略，可以看看：防晒高手的自我修养
那么上面这几个步骤属于基本的步骤，如果想看具体的，可以看看：缩毛孔（基础版）
6
进阶版本如果再进一步，可以尝试用一下烟酰胺和A醇的产品，这两个成分功能比较强大，有控油、促进角质脱落的作用，A醇还可以促进胶原蛋白再生，所以两者搭配使用，也是可以缩小毛孔的。具体的产品可以看看：缩毛孔（进阶版）
产品使用流程：
（1）使用到水杨酸或果酸去角质的：
（2）使用到烟酰胺和A醇的，那就不要要同时用水杨酸或果酸：
九、直男去黑头攻略
男生的皮肤属于黑头重灾区。
初小果发现，放眼望去，受灾群众特别多。
不过很多直男都有自己的一套“自救”方法，就是淘宝上输入“黑头”，点击搜索，然后将排在最前面的撕拉面膜，默默点击购买。
估计很多男生都沉浸在用撕拉面膜去黑头的酸爽中。
无可否认，撕拉面膜的确能把部分黑头（比较硬的黑头）拔出来，算是一种快速即时起效的方法。但这种暴力撕拉会把正常的角质拉走，久而久之，就会破坏皮肤屏障。所以除非重大约会偶尔用一下，否则不要经常用。
黑头属于顽固分子，尤其是男生偏油的肤质，只要是油性皮肤，就有可能反复出现，所以去黑头是一项长期工程，需要多流程配合并坚持。
1
洁面很多人会存在一个误区：既然皮肤油才有黑头，那就选去油很强的洗面奶。还有的洗面奶直接宣称可以去黑头。
但这都是不可能的，单纯靠洗面奶洗不掉黑头。
那既然洗面奶去不掉黑头，干嘛还选去油强的洗面奶呢，建议选温和一些的氨基酸洗面奶。具体的氨基酸洗面奶介绍，可以看看：努力去痘的你，开始就输了（二）
如果喜欢清洁力强一点的，可以选择多芬润泽洁面慕斯（约40元/ml，淘宝令￥gxYpb6heo0Z￥）
如果富裕的小伙伴，可以在洗面奶之前，先用霍霍巴油按摩一下，霍霍巴油跟皮脂相近，具有以油溶油的作用，有利于让黑头脂栓变小，松动黑头。
但大家也不要期望太高，有的小伙伴跟初小果抱怨：不是说好去黑头吗，怎么我用了几次还是没变化？其实霍霍巴油的作用也是有限的，不可能立竿见影。
2
去角质黑头是因为毛孔角化异常，油脂堵在毛孔中，慢慢沉积成脂栓，当表面被粉尘污染氧化，就变成黑头。
所以我们可以定期去角质，具体的去角质方法参照上面去痘当中的内容。
但如果是角质比较薄的敏感肌，果酸和水杨酸慎用。可以定期（1-2次/周）用一下泥膜，泥膜也有助于软化角质，促进毛孔周围的角质脱落，让黑头脂栓浮起来，而且泥膜中的火山泥、高岭土、深海泥可以吸附油脂。例如科颜氏亚马逊白泥净致面膜(约元/g，淘宝令￥jtw2b6h7xcD￥)、ORIGINS活性炭毛孔净透面膜（约元/75ml，淘宝令￥vrzib6h9dZX￥）、德国RUGARD死海绿泥黏土矿物清洁面膜（约99元/ml，淘宝令￥bmctb6hOXpb￥）。swisse麦卢卡蜂蜜面膜（约元/70g，淘宝令￥EdvYb6hKGTA￥）。
3
保湿无论是使用水杨酸、果酸还是泥膜，后期最好还是做一下保湿，有利于屏障的修复，但不是敷面膜哦，刚去完角质不适合敷面膜，可以选择CeraVe面部夜间补水保湿乳液、理肤泉特安舒缓修护乳、芙丽芳丝保湿修护清爽乳液、娇韵诗清爽控油保湿乳、倩碧润肤乳-清爽型（无油）等乳液。
上面就说了，黑头是会反复出现的，虽可防可治，但不可能完全不长，“野火烧不尽，春风吹又生”，上面的步骤需要坚持的。
产品使用流程：
详细版去黑头攻略，可以看看：滚蛋吧，黑头君
十、直男抗衰老攻略
很多男生都是等到眼角泛菊花的时候，才意识到岁月是把杀猪刀。
等身中数刀之后，才迫切想要抗衰老，但这个时候已经有点晚了。
因为抗衰老并不是等你老了才去抗，而是在还没老之前。虽说大部分男生对抗衰老的需求不大，但为了照顾所有人，初小果还是决定讲一下千年老妖的修炼方法。
首先认识一下皮肤衰老的原因：
皮肤衰老原因
最根本的原因：自由基
人活着是需要能量的，而能量来源于氧化反应，所以我们身体里一直发生氧化反应。氧化反应你可以简单理解为“燃烧”，例如吃进去的葡萄糖、脂肪和氧气燃烧，于是就产生了能量。但这个过程会产生一种东西，叫自由基。
自由基因为缺少电子，所以就像缺对象的单身汉，如果是一定量的单身汉，那还是会很老实的。但超过一定的量时，就不受控制了，大家都担心找不到老婆，就焦急地到处乱窜，抢别人的老婆，攻击健康的细胞，抢夺它们的电子，这个过程就会损伤DNA，加速细胞死亡，破坏胶原蛋白、弹性纤维，导致皮肤失去弹性，松弛，出现皱纹。
正常情况下，自由基的量是比较稳定的。但会受到以下因素的影响而增多：
1、年龄
每个年龄段都有各自的皮肤特点，一个老年人不可能是婴儿的皮肤。因为随着年龄增长，控制自由基的能力下降，自由基不断积累，产生了越来越多不受控制的自由基，所以皮肤慢慢衰老。这是自然规律，是我们无法控制的，除非你是天山童姥。
2、紫外线
阳光中的紫外线不仅能把你晒黑，还会刺激皮肤产生大量的自由基，这些不受控的自由基对皮肤就会造成很大伤害，加速皮肤衰老。白种人因为黑色素比较少，所以更容易受到紫外线刺激，所以比较容易衰老，这就是其中一个原因。
除此之外，吸烟、环境污染、精神压力等因素也会影响。你可以观察一下，那些长期吸烟（包括二手烟）的人的确会显老一些，还有精神压力大的人，沧桑感也很明显。而不吸烟的，无忧无虑的人相对年轻些。
所以抗衰老就要抵抗“自由基”这个家伙，而自由基是在氧化反应中产生的，所以抗氧化就可以抗自由基。
其实我们身体内部是有一个控制自由基的系统的，这个系统由一些具有抗氧化作用的物质构成，例如超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸、烟酰胺等。这些成分在很多产品中可以见到，例如大宝SOD蜜为什么叫这个名字呢，就是因为里面含有SOD。讲美白时，初小果也介绍过很多维生素C、E以及烟酰胺的产品，大家可以直接看看：如何证明你可以白（二）---产品篇
上面这些都属于抗氧化的成分，再来讲一个功能比较强大的，就是A醇。A醇在抗衰老中的地位是首屈一指，非常强大的，它可以进入真皮层刺激胶原蛋白产生。在讲缩毛孔时，初小果详细讲过A醇，并介绍了很多产品（包括A醇和烟酰胺），大家可以去看：缩毛孔（进阶版）
除了上面提到的，还有多酚类也具有抗氧化作用，例如白藜芦醇、阿魏酸、绿茶提取物等。但相比前两者，这类成分作用没那么强，更多属于辅助成分，在很多产品中都是加一丁点儿，不过外号“原料桶”的TheOrdinary就比较大方，例如TheOrdinary3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华。
最后还有一个抗氧化成分辅酶Q10，估计很多人听过这个成分，因为很多保健品中都有，这个成分也有助于清除自由基。另外还有一个类似于辅酶Q10的成分，叫艾地苯，它比辅酶Q10更小，更好吸收。例如%pure复合维生素焕颜修护晚霜里面就含有，这个晚霜还一有个特点就是基本囊括了上面提到的各种成分：艾地苯、维生素E、维生素C、硫辛酸、烟酰胺、A醇。可以说样式是很足的。
以上就是抗衰老的一些产品，可能有人会问：是不是我用了上面这些抗衰老产品就可以不挨刀了？
当然不是。单纯用这些产品还不够，还需要配合其他的护肤流程。
1
洁面如果大家注意观察，你会发现，一般干皮的人比油皮显老，油水不足嘛。干皮的皮肤屏障多数情况下比油皮差一些，角质薄一些，所以抵抗力差，容易受到外界伤害，例如紫外线，然后直接或间接地使得自由基增多，加速皮肤衰老。
洁面太过，去油太强，就会导致皮肤屏障受损，所以在抗衰老中洁面也是一个重要环节。建议选择氨基酸洗面奶。具体的氨基酸洗面奶可以看看：努力去痘的你，开始就输了（二）
2
保湿前面我们说过，很多人的肤质都属于又油又干的混合肤质，这种肤质其实是需要保湿的，可以在使用抗衰老精华之后选择一些乳液，例如CeraVe面部夜间补水保湿乳液、理肤泉特安舒缓修护乳、芙丽芳丝保湿修护清爽乳液、娇韵诗清爽控油保湿乳、倩碧润肤乳-清爽型（无油），不会太油。
3
防晒如果一边不防晒，一边用抗衰老产品，那跟一边暴饮暴食，一边吃减肥药有什么区别呢？所以防晒是很重要的，估计有的小伙伴要说了“我搬砖的建筑工人，你叫我防晒？”
如果是这样，那就没办法了，毕竟面包更重要。
不过如果有条件的，还是应该注意一下防晒，对于直男，撑伞估计是不可能的，所以可以涂防晒霜。具体防晒产品可以看：防晒高手的自我修养
4
戒烟、减压不要又说“我几百万的贷款，你叫我减压？”
初小果只想说，世人皆苦，想想那些比你更苦的人，你就没那么苦了。
产品使用流程：
十一、直男护唇攻略
本来一张俊俏的脸庞，偏偏败在两片干瘪的嘴唇。
这是很多男生没有注意到的问题。
所以初小果墙裂建议每一个直男都应该拥有一支润唇膏。
这方面，女生做得比较好，而很多男生还在用口水润唇，结果嘴唇越舔越干，因为口水根本滋润不了你的嘴唇。
口水虽然能暂时湿润一下嘴唇，但蒸发时又会带走更多水分，另外口水中含有一些消化酶，会破坏嘴唇的保护膜。而嘴唇又没有皮脂腺，不像脸部那样可以分泌油脂来减少水分蒸发，所以你越舔，水分越容易跑掉，嘴唇就越干、甚至脱皮，尤其是干燥的冬天。
因此你需要润唇膏帮助，但市面上的润唇膏太多了，对直男来说，怎么选择就是一个难题。所以初小果希望大家先认识一下润唇膏。
润唇膏主要由油脂（包括动物油、植物油或矿物油）和蜡（蜂蜡、羊毛脂、石蜡）构成。如果只有油，保湿力度是不够的，例如你往嘴上涂花生油，虽然比较油，但还是会干，所以需要蜡来加强封闭作用，让保湿更持久。
当油和蜡的比例不同时，润唇膏也会不同。
1、蜡多油少时，膏体会偏硬，比较厚重黏糊，例如妮维雅天然型润唇膏。
这种类型的润唇膏刚上嘴时，存在感比较强，会感觉浮在表面不滋润，甚至有点干。因为蜡多油少，所以它的机理不像油那样滋润，而是形成蜡膜，封闭嘴唇，不让水分蒸发掉。当你等待一段时间后，皮肤深层的水分跑到表皮，被蜡膜挡住蒸发不了，就只能乖乖呆在表皮层了，从而滋润你的嘴唇。这种唇膏比较适合晚上用，想涂多厚就涂多厚，不计较肤感。
2、蜡少油多时，润唇膏一般比较柔软。例如JohnMastersOrganics润唇膏。
这一类润唇膏上嘴就比较油润，甚至油乎乎的，但不要以为这么油就很保湿，如果蜡比较少，保湿效果也好不了多少的。而且如果比较油的话，猪油嘴，白天也用不了。
一般市面上的润唇膏就是在油和蜡的基础上，进行加减：
①例如加入防晒剂，有的人说嘴唇没有黑色素，容易被太阳晒黑晒伤，但初小果长这么大，真没见过有人晒伤嘴唇，晒黑嘴唇的，我是不是孤陋寡闻了？
②例如加入水杨酸、苯酚去角质，但初小果觉得没有必要加这些成分。如果是为了去除嘴唇的脱皮，你只需晚上涂厚一点唇膏，第二天死皮就会变松，洗脸时毛巾轻轻一擦就可以去掉。长期用这种唇膏会越用越干，而且阴谋论一点看，这样做就是为了让你越干，因为你越干就越依赖它的润唇膏。
所以大家在买润唇膏时应该看看成分，可以到“美丽修行”这个APP查成分。
那么接下来我们介绍几款产品：
1、初小果给各位直男介绍的第一款润唇膏就是凡士林经典润唇膏（约25元/7g，淘宝令�2RrqbhbK74E�）。
凡士林的保湿效果是不错的，不过你能想到的不好肤感，估计它都有，厚重油腻黏糊，刚上嘴不滋润。但如果你不介意肤感，单纯保湿的话，是直男夜用不错的选择。
2、科颜氏一号润唇膏（约85元/15ml，淘宝令�TlXWbhbIy87�）
科颜氏润唇膏是以凡士林为主体，所以膏体比较软，另外还加入了角鲨烷、羊毛脂等，增加保湿度和滋润度。上嘴偏油，也比较滋润，白天用猪油嘴，适合晚上用。不过小部分人对羊毛脂过敏，所以唇炎，尤其是过敏性唇炎的人慎用。
3、曼秀雷敦天然植物润唇膏（约25元/4g，淘宝令�EbffbhbFX5G�）
曼秀雷敦属于蜡少油多的类型，不过膏体不软，还算比较实的，上嘴稍油，但不厚重，滋润度还可以，因为蜡少，封闭作用稍弱，所以保湿效果中等，白天用需要补涂，晚上用可以涂厚一点。
4、小蜜蜂蜂蜡润唇膏（约30元/4g，淘宝令�a1rCbhbDZVz�）
小蜜蜂属于蜡多油少的类型，以蜂蜡为主，所以膏体比较硬，上嘴时不太润也不太油，有的人觉得油乎乎，估计跟浮在表面的蜡感有关，但保湿效果还是可以的，白天晚上都可以用。不过里面也含有羊毛脂，所以唇炎，尤其是过敏性唇炎的人慎用。
5、LucasPapaw木瓜膏（约39元/25g，淘宝令�RsaYbhbBuIs�）
木瓜膏属于油多蜡少的类型，所以膏体比较软，上嘴也比较油，不过比较滋润，主打成分是木瓜提取物，有软化角质，抗炎，促进伤口愈合的作用，对于嘴唇干裂是不错的选择，但白天用会猪油嘴，所以适合晚上用，保湿效果不错，第二天嘴唇水嘟嘟。
6、依泉特润滋润唇膏（约55元/4g，淘宝令�8nYNbhYaJEq�）
依泉属于蜡多油少的类型，膏体比较实但不硬，上嘴不油腻，还算滋润，保湿度也不错，白天晚上都可以用。
7、资生堂moilip药用润唇膏（约59元/8g，淘宝令�nbhYb8xD�）
这款唇膏属于药用唇膏，里面含有尿囊素、甘草亭酸，还有维生素E等，能够舒缓抗敏抗炎，有助于缓解唇炎（瘙痒、脱皮、刺痛），适合唇炎的人。如果不是唇炎，不建议长期用，就像你都不过敏，老是逼你吃抗过敏药，肯定是不好的。这款唇膏上嘴比较滋润，不油腻，白天晚上都可以用。
如果单纯保湿的话，可以选凡士林经典润唇膏、科颜氏一号润唇膏、曼秀雷敦天然植物润唇膏、小蜜蜂蜂蜡润唇膏、LucasPapaw木瓜膏或依泉特润滋润唇膏。
如果有唇炎的话，可以选凡士林经典润唇膏、LucasPapaw木瓜膏或资生堂moilip药用润唇膏。
提醒：我们需要每天都用润唇膏吗？我看有的女生说自己天离不开润唇膏。但初小果不建议各位直男每天涂润唇膏，冬天涂一涂没关系，夏天就没必要了。长期涂唇膏反而使我们身体觉得，嘴唇都已经很滋润了，已经不需要保湿了，所以一到关键时刻自身的保湿系统就无法启动。
最后，初小果想再讲一下：男生有没有必要掌握一些基本的护肤知识。我想再多的文字都是苍白无力的，我们直接用图说话：
（听说他们真的同岁）
请毫不犹豫地分享给你身边的男生，毕竟能救一个是一个！！！
-END-
初小果赞赏
转载请注明：http://www.sh-jiangxin.com/rcgcf/613700.html
