如果你是这样戴套,等于没戴艾滋依然

使用安全套来保护自己

选择那种避孕套？

各种在国内上市的安全套牌子都经过品质测试，品质应该会是好的。不过，有时有些是较新奇或玩意式的。所以买的时候要看清楚包装上有否说明是用来避孕及防止性病（STIs），包括爱滋病。

安全套有不同尺码的。一般标准装都适合大多数人。如发觉安全套爆破或容易滑出，那麽就要选择较大或较小的尺码。有时这些问题只需使用多些润滑剂便可解决。（可参考下面如何使用避孕套一栏的资料）

大多数的安全套都是植物胶乳制品。有些人对植物胶乳敏感，可使用用其他物料制造的安全套。最普遍的其他物料是聚氨酯或合成橡胶。也有些安全套是用动物的皮肤造的，不过它只可避孕不可防性病。

安全套是预防性病的最好方法，包括衣原体病、淋病和爱滋病。其他避孕方法不能防避性病

使用安全套之前

使用前、使用中、使用後，与你的伴侣沟通最好是事前已达到共识。最重要是你俩都知道用安全套，特别留意有没有爆裂或滑出。

把安全套贮存在干爽的地方。热度和阳光都可破坏避孕套。

使用安全套前请查看有效日期。如已过期请勿使用。

从包裝切口撕开并轻手取出。用牙齿或长指甲会撕破安全套的。

看看安全套是否已变色或已破损。如是的，请勿用。

使用避孕套

使用水溶性润滑剂来或硅基润滑剂减少安全套破裂或滑出的机会，使用者也感觉比较舒适。可使用带有润滑剂的安全套，再在安全套外，特别是顶部，加上数滴才套上，并且啪啪过程中及时添加润滑剂，避免干燥。

请勿同时套上两个安全套，这会令安全套容易爆裂。

不可使用油性润滑剂涂抹在安全套上。（如润肤霜、凡士林、唇膏或润唇膏）这些会使安全套破裂。

把安全套套在阴茎的顶端，卷边向外，然后向下套。如把安全套错翻，是套不下的。已套过的不能再用。因为可能已沾上射精前的分泌物。能导致沾上性病。

把安全套顶上的空气排出，让精液有空间流出。

把安全套直套到陰茎底

注意：性交时最好能检查安全套有否破裂或滑出

性交进行中或转换位置时，或有不同感觉時都可检查。（例如感觉減少或增加，或感觉安全套太紧等等）

移除及弃置安全套

在还挺的时候抽出阴茎以減少精液漏出的机会，离开阴道后才把安全套拿开。

检查安全套有否破裂看看安全套有没有精液漏出或裂缝。

把安全套弃置在垃圾桶不要在马桶冲掉。

如安全套破裂或滑出

弃掉安全套（参考上文）。如仍继续性交，要用一个新的安全套。

重新考虑：如安全套破裂或滑出了，建议采取紧急阻断，避免感染艾滋病，72小时内为有效时间。

本文感謝Everywoman婦女健康中心、Willow婦女診所、卑斯婦女醫院CARE診所、Well婦女輔導服務及伊利莎佰婦女診所各員工提供的意見。

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文

小海

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