你不知道的身体秋冬养护,最后一个常常被忽

皮肤干燥，上妆不服帖；身体一到冬天就“下雪”；手部倒刺疯长；嘴唇起皮引发唇炎，一到秋冬，就会出现这些问题，这是为什么呢？

其实，这都是由于秋冬季节到来，气温逐渐降低，同时空气非常干燥，所以你就会感受到洗完脸之后皮肤紧绷绷的，像是快要裂开，秋冬如何护理我们的身体呢？给大家分享几个小妙招。

皮肤干燥，如何补水

皮肤干燥导致外油内干，更有严重者直接起皮，不管用什么样的护肤品，皮肤都不吸收，就像是在皮肤表面抹了一层油，该怎么办呢？

比起外部补水，身体内部的补水更加重要，一天中最佳的补水时间是在早上起床之后，因为我们经过漫长的睡眠时间，身体流失掉了相当多的水份，起床后空腹一杯热水能帮助我们的肌肤恢复水嫩的状态，还能帮助肠胃，排出一晚上积存的代谢物。

外部如何补水，在洗完脸之后，可以用蒸脸仪或者端40度左右的热水，利用蒸汽将面部皮肤打开，蒸1分钟左右就可以了。

接下来就是护肤品，比起功效性的护肤品，补水精华对于秋冬脸部干燥更有用，补水精华能够渗透到皮肤角质层下面，快速达到补水的作用。

还可以随身携带一个小小的喷雾来补水，也可以有效缓解皮肤干燥问题。

身体“下雪”，如何停止

一到秋冬季，你有没有感受到身体上的皮肤变得粗糙，干燥，脱衣服的时候会发现打底裤上，就会有不少皮屑掉下来，有这种情况就说明皮肤已经干燥到了一定程度。

其实身体上的皮肤和脸上一样，首先也是要补充够充足的水份。

其次就是关于洗澡，不要过于频繁，水温也不要过告，高温谁会造成身体皮脂层不耐受，把清洁力强的洗浴用品换成比较温和的。

洗浴之后，身体乳是必不可少的，可以在身体乳里面加入婴儿油或者橄榄油之类的，会更加滋润。

最后呢，就是饮食方面，少吃甜品，油炸食品和烧烤，尽量清淡一点。

倒刺疯长，如何预防

倒刺真的是一个让人烦恼的东西，小小的一块皮，很影响手部美观，有时用力揪掉，山口立马肿胀，操作不当还可能引起指甲疾病。最可怕的一点，是反复生长，一个手指头好了，另一个手指头就又冒了出来。

对于倒刺，如何预防？

很多人认为，起倒刺，补充维生素就会好，但是目前，还没有医学证明，长倒刺是因为缺乏维生素。其实，起倒刺的原始是因为指甲周边的皮肤较薄，无法分泌油脂，才会起倒刺。

首先就是要养成涂抹护手霜的习惯，尤其是指甲周围，还可以每周做一次手部护理，给指甲和指甲周围涂抹指缘油，预防倒刺长出。

平时洗碗、洗衣服尽量带上手套，如果不习惯用手套的话，就选择成分天然的洗涤用品，少用碱性过多的肥皂、洗衣液。

唇部干燥，如何养护

很多女孩子都喜欢涂口红，但是嘴上经常起皮，干裂，涂上口红就会影响美观，还有的人，只要嘴唇起皮就喜欢撕掉，最后导致唇部流血不止，还会引发唇炎。

到了秋冬季节，唇部问题就会更严重，如何在秋冬季护理唇部呢？

第一个方法，很简单，就是热敷，用热水浸湿毛巾，然后敷在嘴唇上，敷完之后，你会看到嘴唇上的死皮变得很明显，再用棉签轻轻把死皮划下来，这样的方法，对嘴唇的危害比较小。

第二个方法，就是涂唇膏，但是市面上的唇膏多种多样，让人眼花缭乱，很担心选不到对症的唇膏。

在这里，给大家推荐一个唇膏，可以有效改善以上问题，这个唇膏就是传奇今生唇膏。

传奇今生唇膏可以帮助你修护唇部受损肌肤，它含有的三种成分可以帮助我们滋养干燥的唇部，第一个成分是蜂蜡，蜂蜡有一个最显著的作用就是抗菌和消炎，我们撕扯嘴唇上的死皮，就会导致嘴唇破裂，蜂蜡就可以防止嘴唇发炎，还可以帮助嘴唇锁柱水份，改善唇部干燥脱皮情况。

第二个成分是维他命E油，虽然很多唇膏中都含有这个成分，但是传奇今生的维他命E油是从植物种子胚芽中提取，滋润保湿和淡化唇纹的效果更好。

第三个成分是传奇今生的唇膏中富含多种符合植萃，除了能让我们的嘴唇保湿，还能调整我们的唇色，不仅后续涂口红会更好看，还能让唇色变得更自然。

传奇今生的唇膏不仅仅是一个唇膏，还能当做口红使用，因为它可以随着人的体温、血液循环的程度，可以说每个人使用之后，都是独一无二的颜色。

还可以做为唇膜使用，晚上敷上厚厚一层，第二天嘴唇就会变得水嘟嘟。

当然，不用担心不靠谱，传奇今生在美妆行业深耕19载，在产品迭代更新的同时，时刻与时俱进，为的就是提升用户体验，对于品控的把控从未松懈，通过了国家认可的质检机构项检测，品质一直都是精益求精。

随着天气渐渐变冷，秋冬养护必不可少，这些小妙招你都get了吗？

#秋冬护唇好物#

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