如何改善冬季皮肤缺水带来的问题

冬季来了，北风呼呼的吹，对于很多人来说，北方的冬天，寒冷干燥，最容易出现的问题就是皮肤干燥，起皮，敏感，皲裂，尤其是嘴唇很干。一到冬天，羿博士也和大家一样，深受空气干燥的困扰，尤其是嘴唇干，很多时候，羿博士也是用舌头舔一舔，但基本上，这种方式是不对的，因为长时间舔的话，很容易使口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的舌舔皮炎。

对于以上问题，通常情况下，我们会用一些润唇膏和维生素E，用来涂抹在嘴唇和皮肤上，以达到保湿，防止水分流失的效果。还有人会使用加湿器，增加空气中的水汽，让周围环境变得湿润起来，这种方法比较适合在家或者办公室的环境下使用。当然也有人会说，既然是缺水导致的，那就多喝水呗，其实这样的概念是不对了，因为我们所说的身体里的水，和喝的水是不一样的。

众所周知，我们身体里大部分都是水，但这种水，是人体内的生命之水，也就是透明质酸钠（玻尿酸）。它是人体组织保持水分最重要的物质，这种黏多糖物质与蛋白质的水合作用能让人体结缔组织保持大量水分。另外还有一种物质，叫胶原蛋白，是有美白，锁水的效果。人体的皮肤，会从20岁开始，就不断的流失身体内的胶原蛋白和水分（透明质酸钠），随着年龄的增长也会加快流失速度，这就是为什么人老了皮肤就会出现褶皱，暗沉等现象的原因。

如果我们现在开始，注意补充身体内的胶原蛋白和玻尿酸（透明质酸钠）的话，会对冬天皮肤起皮，皲裂以及嘴唇干燥都会有很好的缓解效果，因为这是从内进行的保养，而且胶原蛋白和玻尿酸（透明质酸钠）本身就是人身体里的物质，补充后，不仅可以改善冬天肌肤缺水带来的各种问题，还会有延缓衰老，美白，让肌肤富有弹性，光泽等功效，何乐而不为呢。

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