完美的婴儿沐浴时间

新生儿阶段已经过去，您对婴儿洗澡时间更有信心。但你能做得更好吗？

让您的宝宝养成良好的洗澡习惯是结束一天的一种可爱、轻松的方式——对你们俩来说。

在最初的几周里，您的宝宝并不真的需要每天洗澡，因为她会很干净。但很快，您几乎每天晚上都会给宝宝洗澡。

这是婴儿就寝时间的重要组成部分，也是一对一平静下来的好方法。

选择最好的时间

在宝宝心情好的时候给她洗澡是关键。

“当她过度疲劳或饥饿时，不要给她洗澡，”《婴儿书：如何享受第一年》的作者雷切尔·瓦迪洛夫(RachelWaddilove)说。“并准备好你需要的一切东西，比如棉花、干净的毛巾和衣服。”

给宝宝保暖

婴儿身体的热量会很快流失，因此您的浴室必须保持温暖(24-27C)。

“你可以投资一个浴温计，这样你就知道水的温度是合适的——大约36C，”雷切尔说。

婴儿浴盆

选择一个好的浴缸。“婴儿洗澡可以让你的新生儿减少迷失的空间，”雷切尔补充道。

“或者即兴创作，在厨房水槽上铺上防滑垫。”

泡沫和织物浴托有助于让新生儿的头部远离水面，但在宝宝可以自己坐起来之前，应避免使用浴盆。

晚上多久洗澡一次？

由你决定。

每周一到两次就足够了，但你需要每天梳理一遍，以保持她的皮肤清洁，没有皮疹。

帮助您的宝宝享受沐浴时光

处理一个又湿又扭的婴儿需要练习，所以要保持简单。清洁她的脸，然后逐渐将她放入浴缸中。用一只手托住她的头部、颈部和身体，另一只手给她洗澡。

虽然许多婴儿发现洗澡时间很放松，但其他婴儿却感到苦恼。对于新生儿，试着说话或唱歌，表现出你对洗澡时间很满意。像杯子这样的玩具可以分散大一点的婴儿的注意力，”雷切尔说。

“小婴儿也很快就会感冒，所以在水中五分钟就足够了。”

如何干燥

要擦干宝宝，请用柔软的毛巾包裹她并轻轻拍打。“在颈部、手臂、腿部、底部以及手指和脚趾之间的褶皱周围要格外小心，因为如果不干燥，它们会变得酸痛，”雷切尔说。

洗澡时间也非常适合检查宝宝是否有皮疹和皮肤干燥。

助产士兼新生儿护肤顾问莎伦·特罗特(SharonTrotter)补充道：“如果宝宝的屁股酸痛，请涂上一层薄薄的润唇膏。”“在最初的几周内不要使用保湿霜。”

睡前婴儿按摩

婴儿按摩是一种很好的结合方式，可以改善宝宝的皮肤状况并促进血液循环。

“选择不含矿物油、香水和色素的植物性按摩油，”Sharon说。

抚摸她的肚子让她放松，用三个中指以顺时针方向轻轻环绕她的腹部。