嘴唇总干裂,喝再多水也没用可能是得了这2

特别是在北方的朋友，由于空气中的湿度较低，风沙又大，不少人就容易嘴唇干裂，甚至出血、疼痛。如果你平时的嘴唇总是干干的，喝再多的水也没用，那么除了可能是新鲜蔬菜吃得少，体内水分摄入不足以外，还可能是由于得了这2种疾病而引起。

1、慢性唇炎

慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变。比如长期的不良刺激，比如寒冷天气，空气湿度太低，过度舔嘴唇等因素导致。如果是唇炎导致的口唇干裂，可有唇部的干燥，起皮，起屑，唇部红肿充血，或可有渗出液。这时要积极治疗，以免慢性唇炎加重而引起口唇的继发性感染。

2、缺乏维生素B2

维生素B2对皮肤和头发生成、健康，也扮演着重要的角色。它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。如果长期缺乏维生素B2这种维生素，那么久而久之就会导致嘴唇干燥破裂和口角炎。因此，在平时我们就应该及时补充每日所需的维生素。

嘴唇干裂了怎么办？

1、多吃蔬菜水果

如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜、香梨、西瓜、苹果等。如果嘴唇干燥得比较频繁，可以在嘴唇上涂一些润唇膏或者香油，蜂蜜等滋润性的物质，能在一定程度上缓解嘴唇干裂。

2、服用维生素A或B族维生素，还应减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品。另外，不要经常在太阳的强烈照射下曝晒，以免加重炎症。另外，因咬唇，酗酒，嗜烟，吃太烫的食物等刺激引发的慢性唇炎，如果不予以重视，可逐渐发现为口腔癌。

舔嘴唇的习惯要不得！

1、相信这个小行为很多朋友都会有吧！嘴巴太干，就会忍不住用舌头去舔。但实际上，会导致越舔越干，甚至会造成“干—舔一更干一再舔”的恶性循环。因为如果总是用湿润的舌头去舔嘴唇，只能保持很短暂的嘴唇不干，然后这些水分随即会蒸发而带走嘴唇内更多的水分，让你越舔越干，越舔越痛，越舔越裂，甚至会出血，可增加感染危险。

2、从医学上解释就是，我们口腔内的唾液中含有淀粉酶，等到嘴唇的水分蒸发了，会带走热量，让嘴唇的温蒂变低。然后，唾液淀粉酶就会粘在嘴唇上，引发深部结缔组织的收缩，嘴唇粘膜发皱。这样一来，嘴唇的干燥情况就会愈发严重了，严重可发生细菌感染。

我们不能小看嘴唇的干燥，皲裂，起皮起屑，因为这些可能让你不以为意的小症状，却可能因为“不管不问”而加重发展为口角炎，嘴唇感染甚至是癌变。如果平时经常吸烟、酗酒，暴晒在阳光下，同样会增加罹患唇癌的风险。

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