冬季女生应该知道的小秘密
深秋到了，冬天还会远吗？各位小仙女知道冬季有什么该注意的小知识吗？今天小编来给大家普及四点噢。
冬天，很多女生都有这个习惯：用热水洗脸、穿尖头鞋、早起洗头、常涂润唇膏。这四种看似平常的习惯不知不觉地给女性朋友的健康构成了隐患。
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一、用热水洗脸
天冷了，用热水洗脸很舒服。但用热水洗脸的方法不利于面部的保养。因为在冬季，人类面部汗腺毛细血管在冷空气刺激下收缩。当热水接触时，它们会迅速膨胀。一旦热空气通过，低温作用于面部，毛细血管就会恢复到原来的状态。这种收缩很容易引起皮肤皱纹。因此，最好是用冷水洗脸，以锻炼皮肤的耐寒性。即使用热水洗脸，每天最多可以洗一次脸，洗完脸后立即涂上护肤品，平时经常做面部按摩来增强血液循环。
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二、穿尖头鞋
尖头鞋使脚看起来更小，这是许多人喜欢它的原因。但是在冬季，如果你穿着又尖又窄的鞋子走路，人体重心就会向前倾斜，使脚的血液循环变得不顺畅，而且时间一长，脚的皮肤就会受损或起水泡，疼痛难忍。因此，冬季应该选择一双宽松的鞋子，如果喜欢穿尖头鞋，可以在办公室准备一双平底鞋，以便及时更换。
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三、早起洗头
许多人喜欢干净清爽地去上班，所以早上会起得稍微早一点，花时间洗头之后再上班。但是因为清晨的温度很低，如果头发没有完全干，头部的毛孔就会打开，头皮上的水分就会滞留，很容易遭受风寒，导致感冒。通经常如此还可能会导致头皮麻木和头痛。所以早上九点之前不要洗头。如果必须早起洗头，则必须在出门前彻底晾干，以免感冒和潮湿。
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四、常涂润唇膏
润唇膏是许多人在冬季活动的必备武器。时不时的就会拿出来往嘴唇上抹，每天抹十多次也是常有的。事实上，频繁的使用唇膏只会使嘴唇更干燥。唇膏涂抹在嘴唇上，就好像它为嘴唇穿了一件“隔离衣”。如果频率太频繁，剂量太大，会阻碍嘴唇表皮细胞的正常代谢，使皮脂腺的分泌减少，使嘴唇更容易干燥和脱皮。此外，一些润唇膏含有甘油，具有锁水的功能，但如果超过一定浓度，则容易吸收嘴唇上的水分。
更重要的是，过度使用润唇膏会降低唇粘膜的屏障能力，使各种唇部疾病更容易发生。一些敏感的人还可能引起口唇炎、复发性唇炎等。一般润唇膏的保湿时间可以长达4小时，所以最好不要每天涂抹3次以上。另外，唇膏的使用只能作为辅助手段，有些人嘴唇出现反复干燥、脱皮等症状，很可能是消化系统的代谢异常，或者体内缺乏维生素B，所以应该少吃油腻，多吃萝卜、山楂等有助于消化的食物，还可以吃橙子、橘子、萝卜等富含维生素的蔬菜和水果。
以上就是四个小知识，小仙女们要注意噢
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