Goodbye,city最后的饕餮西藏

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生命太短暂，短到还来不及叹息时，已悄然接近尾声。我们无法掌控生命的长度，但是我们可以用足迹去丈量生命的宽度,因此在生命嘎然而止前，我们渴望不停地飞翔，不停地行走！

人类没有翅膀，幸好，我们还有越野车！当你在俗世红尘中叹息时，有人正驾驶越野车穿越在米的雪山之巅,当你在都市计算人心之间的得失，有人却在草原的篝火中放声高歌，响彻天空,当你彷徨于人生进退之时，有人早已在高原黄土中绝尘而去，烟尘滚滚，共舞祥云。

生命本无区别，只是不同的人留下不同的印记！西藏，这个让人心神向往的地方，留下我们的印记吧！

请先跟着我们用眼睛去旅行：

眼睛饱览了美景，那么就让我们用身体去近距离的感受它吧~~

：川西咽喉、康巴之门、大渡河、泸定桥、情歌圣地、摄影天堂、世界高城、稻城古冰帽、金沙江、澜沧江、横断山脉、两壁夹三江、怒江山、七十二道拐、天葬台、石刻佛像、六字箴言、冰挂、冰川、然乌湖、通麦桥、排龙天险、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、巨柏王、人间香巴拉、八松湖、千年古堡、尼洋河风景区、布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错湖、羊卓雍错、、唐古拉山、昆仑山、倒淌河、盐湖、青海湖、日月山、那曲草原、不冻泉、可可西里

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9月20日07:00北京集结，9月23日一早由成都出发，开始我们的圣地之旅——川藏线

D1：成都—雅安--泸定

成都出发，经成雅高速过雨城雅安、沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道（4.1公里），抵达大渡河河谷（川西最大最深峡谷），经泸定桥到达泸定。

D2：泸定——雅江

泸定出发，抵达情歌发源地康定。征服塞外屏障折多山（海拔米），抵摄影天堂---新都桥，然后翻越高尔寺山（海拔米）抵雅江。

D3：雅江——巴塘（公里）

翻越剪子弯山(海拔米)、卡子拉山（海拔米），抵世界高城理塘（海拔米），驶进海子四布的海子山。说是海子山，但由东向西道路平缓，驾驶车辆不知不觉便到了山顶，离开山顶，便进入峡谷，之后抵达巴塘。

D4：巴塘—芒康—左贡（公里）

巴塘县是藏东有名的水果之乡。据说这里苹果，是当年来自国外的传教士们携带种子来此播种。在巴塘，古天主教堂的遗址，至今尚保存完好。越过金沙江进入西藏后的第一个县城芒康，车辆将整天行驶在荒谅而摄人心魂的崇山峻岭和深山峡谷中，这段路历来是阻隔藏汗两民族的天然地理屏障。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口—东达山，海拔超过米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，最后抵达左贡。

D5：左贡-邦达-八宿--然乌（公里）

左贡出发到邦达，海拔在米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险—怒江山，山口海拔米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，欣赏风化岩石山景，过多拉神山时可远眺藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，抵八宿。八宿，藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。八宿过后，翻越安久拉山，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌镇

D6：然乌--波密（公里）

进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险，来到然乌湖边。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色，摄人心魄。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，汽车出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，不觉中已至波密。

D7:波密--通麦--八一镇（公里）

早餐后乘车出发，穿越通麦最险路段，途经鲁朗林海，这是藏南最美也是最险的的路途。雪山，峡谷，原始森林，冰川一路伴随。有名的通麦天险，排龙天险就在这段。之后抵达色积拉山口远眺雄伟壮丽、海拔米的南迦巴瓦峰，到达林芝，参观林芝的“巨柏王”。＂巨柏王＂相传有0年树龄，树高50米，干围18米，有＂活文物＂之称。林芝素有“雪域江南”、“人间香巴拉”、“生态绿洲”、“东方瑞士”等美誉，是世界仅存的绝少为人类所涉足的净土之一。沿途自然风光秀丽，道路崎岖险峻，是川藏公路最难通行的一段。

D8:林芝－八松湖---拉萨（公里）

早餐后乘车翻越海拔米的米拉山口，抵达拉萨。这是行程最长的一天，雅鲁藏布江、藏南秀丽的田野、高耸的山脉、蓝天、白云，一路伴随到阳光城--拉萨。

D9至D11:拉萨自由活动三日游

市内游览—布达拉宫、大昭寺、八角街。早餐后前往布达拉宫。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，位于拉萨市中心红山之上，始建于公元7世纪，距今已有年历史，参观时间约3小时，午餐后前往拉萨市古城区参观大昭寺，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。之后游览八角街自由购物。八角街是围绕大昭寺修建起来的。

D12：拉萨-那曲（约km）

建议早9点出发，预计晚8点到达那曲。

那曲：汽车翻过唐古拉山口后，高度逐渐下降，高山反应也舒缓了，极目之处，那曲渐渐出现眼前。到了那曲，意味距离拉萨只有数小时车程，那曲藏语意为黑河，位于西藏北部，唐古拉山和念青唐古拉山之间，海拔米，属高原丘陵地带，全年都出现霜冻、大风、冰雹，天气干燥、寒冷。8-9月份是藏北的黄金季节，一年一度的赛马节在这里举行，观光群众和商贩，各式人等纷至沓来。

青藏公路、黑昌公路（川藏北路）、黑河公路三路在这里汇合，令那曲成为藏北地区的主要交通城镇。

沿途风景:

羌塘草原：是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，面积约占西藏自治区的三分之二，平均海拔米以上。它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。帐篷是这里的一大景观。除了古老的牦牛帐篷，还有红、蓝、黄、绿、白五色相间的尼龙帐篷，五彩缤纷，形状各异，许多帐篷顶上飘挂着五彩缤纷的风马旗。

纳木错：纳木措湖面海拔米，东西长70公里，南北宽30公里，面积平方公里，是西藏最大的湖泊，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。纳木措湖滨广阔、水草丰美，是全年均可放牧的天然大牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。野牦牛、岩牛等众多野生动物也经常出现。湖中盛产高原的细鳞鱼和无鳞鱼类，湖区还产虫草、贝母、雪莲等名贵药材。

纳木错的清晨，周围群山若隐若现，太阳升起，云消雾散，清风拂面，浩瀚无际的湖面荡起涟漪，真似慈祥的仙女，手挥素巾注视头着来人，这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，峰顶白雪皑皑，主峰如一个威武战士守护着纳木湖。高原气候瞬息万变，时而狂风大作，时面乌云盖天，风雪过后，湖面依然波光粼粼。傍晚，湖水被夕阳的余浑照得霞光闪烁，真是迷人。

纳木措的天气变化无常，盛夏也会突然降温下冰雹。夜间气温更低，需要穿羽绒服。如果感冒，一天内就能引起高原肺水肿，危及生命。所以，注意保暖。

D13：那曲-格尔木（约km）

建议早9点出发，预计下午7点到达格尔木。

今天沿途会翻越四座大山——昆仑山(米)、风火山(米)、唐古拉山(垭口海拔米)和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔米，其中西藏境内公里。穿过藏北羌塘草原，可可西里无人区。

昆仑山口：地处昆仑山中段，格尔木市区南公里处，海拔米，相对高度80－米，亦称“昆仑山垭口”，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘。昆仑山山口是青藏公路穿越昆仑山脉的必经之地，咽喉之所，是世界屋脊汽车探险线的必经之地，昆仑六月雪观光的重要景点。这里群山连绵起伏，雪峰突兀林立，草原草甸广袤。尤其令人感到奇特的是，这里到处是突兀嶙峋的冰丘和变幻莫测的冰锥，以及终年不化的高原冻土层。昆仑山口的大片高原冻土层，虽终年不化，但冻土层表面的草甸上却生长着青青的牧草。每到盛夏季节，草丛中盛开着各种鲜艳夺目的野花，煞是好看。

昆仑泉（不冻泉）：是昆仑山中最大的不冻泉，水温常年恒定为20℃。泉池四周由花岗石板砌成的多边形图案，中央一股清泉从池边蓦然喷涌而出，形成一个晶莹的磨菇状，将无数片碧玉般的花瓣抛向四周，似一朵盛开的莲花，又似无声四溅的碎玉落入一泓清池，然后奔向滔滔的昆仑河。此泉泉水冷洌甘甜，水质透明，含有人体所需的多种维生素，是昆仑山中最大的不冻泉，水量大而稳定，是优质的矿泉水，琼浆玉液。

传说，当年文成公主一行来到昆仑山下的纳赤台时，山高路遥人畜精疲力竭，只好就地歇息。此时才发现附近无水，人畜只好忍住干渴过夜。次日早上当人们醒来，发现供放佛祖像的地方，竟冒出了一眼晶莹的泉水，原来这是释迦佛把山中泉水压了出来，以普渡众生。传说是美丽动人的，但山泉确是养育了昆仑山人的。

沱沱河：是长江源头，出自海拔米的唐古拉山脉主峰-各拉冬山上；沱沱河汇合楚马尔河便成通天河，流入四川、云南后，改名金沙江，最后成为长江。

可可西里无人区：是中国最大、海拔最高、最神秘的“死亡地带”。它位于青藏高原腹地，总面积约24万平方公里，是青藏高原上最大的高寒地带。整个可可西里均在海拔m左右，气候干燥寒冷，严重缺氧和缺淡水，环境险恶，令人望而生畏。人类无法在那里长期生存，只能依稀见到已适应了高寒气候的野生动植物，且总数量有限。人们给这里起了许多可怕的绰号，如“神秘的死亡地带”、“死亡线”、“人类的禁区”、“生命的禁区”等等。如果运气好的话，我们在途径这里的时候可以看到藏羚羊、藏野驴、野牦牛、藏原羚等珍奇的国家野生保护动物。

唐古拉山口：离开沱沱河，向南走公里，便翻越全线的最高点-唐古拉山口，也是青海和西藏的交界，这一带是一片冻土；气温长期处于冰点以下，泥土层的水分长年结冰，令路面很容易损坏。山口天气不稳定，即使夏天，公路也经常被大雪所封，冰雹、霜雪更是常见现象，此处空气含氧量只有水平线的六成，所以一般乘客路过唐古拉山口，会有明显的高山反应。客车通常会在这里稍作停留，不要错过在唐古拉山口-海拔米的石碑旁留影。

注意途径唐古拉山口时如下车休息，避免剧烈活动。

D14：格尔木—西宁（约km）

日月山与倒淌河的传说：文成公主途经赤岭作短期停留的历史事实，给汉藏人民留下了美好的记忆，青海民间至今流传着这样的故事：当文成公主行至赤岭，将要离别唐朝管辖的土地，心中一片怆楚。向前西望吐蕃，天高云低，草原苍茫；回头东望长安，更加留恋故土。遂拿出皇后赐予的“日月宝镜”，从中照看长安景色和亲人，不禁伤心落泪，思乡的泪水汇集成了倒淌河，由东向西，流入青海湖。但当她想到身负唐蕃联姻通好的重任时，便果断地摔碎了“日月宝镜”，斩断了对故乡亲人的眷恋情丝，下定了毅然前行的决心，义无反顾地走上了西行的道路。

继这次和亲的70年后，唐又以宗室女金城公主嫁给吐蕃赞普弃隶缩赞，金城公主沿着文成公主走过的路，又一次经过了日月山。金城公主入蕃和亲，对于促进唐蕃经济文化交流，同样具有重要的意义。今天，日亭、月亭在当年公主驻足的地方高高耸立，站在亭前西望，当年崎岖艰难的路程如今已变成了连接汉藏人民的康庄大道。

青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

D15：西宁-渭南（约km）

建议早7点出发，预计晚上10点到达渭南。

这段路程其中有高速公路，有高等级公路，也有山路，路况变化较大，沿途要穿过十几个隧道。其中天宝公路km最难走，尤其是进入甘肃境内后。天蟾二级公路单向单车道，弯多坡大，虽然是新建成不久，但也比较危险。午饭于服务区解决，西宁市晚饭，住宿。

D16：渭南-北京（约km）

预计早8点出发，晚上9点到达北京您温暖的家中。

本次全程结束。

：1、喜欢驾车旅游方式， 　　

（２）由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。 　　

（３）在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。严重时应吸氧。 　　

（４）由于乘车进入高原体力消耗大，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充身体必需的水和热量。

从高原反映情况看：每个人的反应表现形式各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面：神经系统：轻度缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如情绪紧张、易激动等，继而出现头痛、头晕等。进入较高海拔地区后，则由兴奋转入抑制过程，表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。

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1、活动时间：9月20日

报名时间9月15日前，人满发团，15人成行。

2、报名时应提交文件：身份证复印件、1寸照片2张；驾照复印件（可选）、近期体检证明。

3、签署参加活动协议书及报名表和免责声明。

4、报名后请于一周内交付定金0元，余款于出发前一日付清，如有个人原因取消行程，退40%定金。

5、报名后，客人单方退团，损失费为相应实际剩余行程天数食宿损失和10%团费违约金。敬请谅解。

费用包括：

1、全程导游讲解，全程车费燃油费路桥费车辆磨损费。

2、60万人身意外伤害险。

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1、遇国家政策性调整价格（如燃油价格调整），请按规定补交差价。

2、报名后，即为您认可本行程及所有行程安排，如遇自身原因需要退团，请提前至少7天向领队申请

3、行程时间安排可能因不可抗力、危及游客人身财产安全以及非旅行社责任造成的情况进行行程调整，尽请谅解。

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1、专业性：出行前，由经验丰富的专业领队为您将做详细的“行前培训”，让您感受我们的专业，让您放心出行。2、安全性：车队携带GPS定位系统，可以随时查询车辆所在位置，向您的家中报平安（没有信号地区无法发送数据会影响定位系统）。并且我们为您提供了高额的意外伤害保险。

3、灵活性：在安全的前提下，我们安排了适当的停车照相时间，免除了随团旅游不能留下美好瞬间的遗憾。4、充实性：一次的游览，将尽可能的景点都转到，不论是常规线路，还是特色线路，一切尽收眼底。我们除了为您安排了景点之外，还将带您融入当地风俗，品尝当地特色美食。

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