透明质酸对皮肤和关节的好处

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许多人花费无数时间使用有害的美容产品来保持皮肤看起来充满活力和年轻。

但是有更好的方法,透明质酸可以让您的皮肤焕发光彩,它还有益于您的关节——所有这些都没有有毒皮肤产品的有害副作用。

透明质酸,经常被皮肤科医生和其他医生推荐,因为它能够改善皮肤的质地和外观,同时减少关节痛和其他与衰老相关的症状。

透明质酸可能因其包含在昂贵的抗衰老皮肤精华液中而广为人知,但您还会在关节支持配方、唇疱疹治疗、滴眼液和润唇膏中发现它。

什么是透明质酸?

那么究竟什么是透明质酸,它是如何起作用的呢?

透明质酸是一种润滑、透明的物质,由身体自然产生。

在人体中,透明质酸在皮肤、关节内、眼窝内和其他组织中的浓度最高,它有助于保留胶原蛋白、增加水分并提供弹性和柔韧性。

透明质酸最初来源于鸡冠。

虽然这种形式仍然可用,但最好使用由实验室创建的发酵过程制成的透明质酸。

它以液体和粉末形式出售。虽然液体形式含有防腐剂,甚至可能含有丙二醇和酒精,但粉末不含并且更可取。

如今,透明质酸被加入到不同的抗衰老美容和保健产品中——你现在可以在保健食品商店找到透明质酸乳液、面霜、精华素和补充剂。

您的皮肤科医生很有可能甚至提供注射剂形式的透明质酸。

透明质酸也是骨汤中天然存在的成分,这就是为什么在您的饮食中添加更多的骨汤或由骨汤制成的蛋白粉可以自动增加您的透明质酸摄入量。

局部使用时,透明质酸无法被吸收。

然而,透明质酸钠是透明质酸的盐。

因为它的分子尺寸要小得多,透明质酸钠在局部使用时可以渗透皮肤,因此出现在面霜和其他药剂中。

透明质酸必须提供的最大优势是它具有非常高的保水能力,无论是在皮肤、眼睛还是软组织内。

透明质酸被认为是一种糖胺聚糖,这使其具有容纳大量水的能力以及高粘度。

在整个身体中,透明质酸分布在许多不同的组织中,尤其是在皮肤中,它提供水分和结构。

皮肤约占全身所有透明质酸的一半。

透明质酸集中的其他身体部位包括肌腱和关节、眼膜、脐带、滑液、骨骼组织、心脏瓣膜、肺、主动脉和前列腺。

透明质酸基本上是一个非常长的碳水化合物分子链,结合在一起可以保持水分,因此可以进行液体运动和压力吸收。

在过去的二十年中,新兴研究表明透明质酸的有益功能包括水合作用、关节润滑、组织内和细胞间的空间填充能力、构建细胞迁移的框架、修复组织和伤口、调节炎症细胞(inflammation),增强免疫反应,修复成纤维细胞损伤,维持皮肤上皮细胞。

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