冬季唇部护理,可以从这四步入手

四步走，养护你的双唇，告别干燥、起皮

冬季已悄然来到，不过我们也早有准备，秋衣、秋裤、羽绒服、围巾、帽子、手套。可尽管这样全副武装地出门，还是会觉得脸被寒风吹得冰凉，随之而来的还有嘴唇的干裂。

爱美的你肯定不能忍受，因为嘴唇干燥、起皮，而毁了你整个的妆容吧，所以秋冬季节不仅要注意脸部补水，更要重视唇部护理，不然再好的口红也没办法补救，就像好鞍还需好马来配一样。

所以秋冬季节，尤其是冬季一要呵护好唇部，我们可以从以下四个方面入手。

多喝水

冬天容易觉得嘴唇干，与冬天气候干燥有很大关系，所以良好护唇习惯的第一步就是要多喝水。不要等感觉到渴了再喝水，这个时候身体缺水已经比较严重了，长此以往不仅嘴唇容易干裂、起皮，身体的其他机能也会受影响。

当然很多时候，工作忙起来就会忘记或懒得去接水，老想着把这点做完了来再去，结果可能就是一天下来都没咋喝水，然后嘴唇干裂了又觉得懊恼。

其实，可以通过换一个更大容量的水杯来解决，冬天成人建议饮水量在-mL，那就可以买1升左右的杯子，上午一杯、下午一杯，轻松解决喝水问题。

此外，如果办公环境比较干燥，有条件的话，还可以准备一个加湿器，也能起到一定的作用。

多补充维生素B

除了要多喝水，在寒冷的冬季，还要注重B族维生素的补充，因为当我们身体内缺乏B2和B6后，就很容易出现嘴巴干，长口腔溃疡的情况。

我们可以多食用含有B族维生素的食物，比如动物肝脏、牛奶、鱼类等，绿叶蔬菜可以选择菠菜、芹菜、茼蒿等，水果可以选择应季的柑橘，四季都有的香蕉等。

食物中的含量有限，需要一个长期的坚持，如果已经表现出缺乏的症状了，可以选择直接补充维生素B。

另外，生活工作压力大、经常熬夜都很容易消耗维生素B。所以还需要有一个好的生活习惯，按时睡觉、多多运动，有压力及时用适合自己的方式缓解。

不要舔嘴唇、撕干皮

我们总是在追求各种各样的“舒服”，想要舒服的办公环境、舒服的生活、舒服的......

以至于当我们觉得身体哪里不舒服了，就老是想要去弄它，冬天嘴唇干了，下意识地就会去舔一下，虽然短时间会觉得舒服一点，但其实这个停留在表面的水分，很快就会蒸发并且还会带走原来的水分，结果就是偷鸡不成蚀把米，越添越干，越干越添，无休无止。

添到后面，嘴唇干裂起皮，就手、舌并用，不用手把嘴唇上起的皮扯干净，也是不会罢休的。只要一有时间就觉得手痒，非要弄干净了才算数。

殊不知这样的强迫症，对自己的嘴唇一点都不友好，一定要管住嘴和手，管不住就提前准备好唇膏吧，别让嘴唇干燥、起皮。

选择合适的润唇膏

前面几点其实除了冬季，其余季节也需要坚持做，是一个慢工细活。如果想要在冬季快速缓解嘴唇干裂和起皮，还是需要唇膏来帮忙。

因为唇膏里一般都含有油脂，可以弥补唇部油脂缺乏，同时还含有蜡，可以在嘴唇上形成一层保护膜，减少水分的流失，起到保湿的作用。

所以选择一款适合自己的、安全的润唇膏，并按时涂抹就显得格外重要了。

提到唇膏的选择就不得不提到“传奇今生唇膏”，它是你唇部秋冬养护的不二选择，为什么这么说呢？

首先，刚刚说了唇膏里都含有蜡，这个蜡肯定有好坏之分吧。传奇今生唇膏用的是富含维生素E等营养元素的蜂蜡，除了可以起到锁水保湿的作用，还有滋润修复的作用，可以很好的改善秋冬嘴唇干裂、起皮。

此外，它还富含从种子胚芽提取的维他命E油，以及多种植物精粹，可以淡化唇纹、修护唇色等。

作为一只唇膏，有这些功能是不是已经很强大了，但传奇今生唇膏的功能并不至于此。它还可以做唇膜使用，每晚睡前可以涂抹厚厚一层传奇今生唇膏，早上醒来之后嘴唇的状态会特别棒，水水润润的。这样结合着使用，比只单纯白天使用效果更佳。

看到这你是否已经心动了呢？但其实它还有一个功能，那就是它会根据每个人的嘴唇的温度、血液循环的速度，以及皮肤的酸碱度，来变换不一样的颜色，所以每个人使用出来的效果都是独一无二的。

这简直就是爱美，却又在寒冷的冬天起不来好好化妆的妹子的福音。当然对于能认真坚持打扮自己的美女来说，更是一款不可多得的产品，因为我们涂的口红里或多或少都含得有对身体有害的色素，而如果我们在涂口红前，先涂一层传奇今生唇膏打底，就可以阻隔口红里有害物质与我们嘴唇的接触，美而安全不正是我们的追求吗？

传奇今生唇膏可以完美地将唇膏、唇膜、口红相结合，离不开传奇今生品牌在美业的深耕。

19年，说长不长说短不短，但能持续坚持做一件事——让美成为一种力量，还是需要很大的勇气与毅力的，不过位于广州富诚国际的传奇今生品牌做到了。

心中不由得升起一份敬意和谢意，如果我们也能将一件事坚持十多年，相信我们也能有所成。同时也很感恩他们的努力与坚持，让我们可以享用这样安全而功能多样的产品。

这个寒冷的冬季，就让传奇今生唇膏承包你唇部的美吧，不干裂、不起皮，水水嫩嫩，还安全、美丽、独一份。

#秋冬护唇好物#

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