护肤冬季保养这样做，来年告别大油田

老人家以前嘴里经常会挂一句话，叫“冬病夏治”，大概的意思就是说一些容易在秋冬季节出现的问题，不妨在夏天的时候先做好预防工作。具体灵不灵我不知道，但我觉得这个思路放在护肤上是有启发的，这段时间我的推送都在聊保湿、滋养油、抗老…经常后台很多留言就在说：“喵，你顾及一下我们油皮呗。”，所以今天我就说一下：想在明年彻底摆脱出油的困扰，这个季节到底该怎么保养。”很多大油田都喜欢冬季，因为洗脸的次数会减少，长痘痘的概率要降低。因为外界因素里，温度是影响大部分人皮脂分泌的一个主要原因，除了青春期的那一次荷尔蒙大跃进，人的皮脂还是蛮受温度掌控的，你对比一下珠三角地区和黑吉辽地区人们的痤疮发作情况就能够明白这一点。这就是为什么我在夏天里经常劝导你们“尽量在凉快的地方待着”。一方面是怕热损伤光老化，另一方面就是怕高温刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以到了秋冬，温度不再那么炙热，处理一些油皮的困扰也就相对简单一点。在秋冬季节意识到这一点，在兼顾其他几个皮肤出油的主要原因，你就可以制定一个合理保养策略，让皮肤时刻处于一个水油平衡的状态。温度温度是影响皮肤出油的首要外因，就像夏天我们会明显得依赖吸油纸、戴眼镜的会察觉鼻托变得不那么清爽、时常有黑头粉刺困扰。所以气温降低后，出油的问题也会相对缓解。可就算是进入秋冬，11月份的哈尔滨和11月份的三亚肯定不是一回事，有些地方依然存在高温的问题，或者室内的空调温度调得太高，都还是会让皮脂腺继续分泌油脂。解决的办法就是不要长时间待在温度过高的地方，如果在暖气很足的环境，油皮注意避开太滋润的产品。青春期大部分的年轻油皮的噩梦都是从这个时候开始，受荷尔蒙的影响，在段时间内皮肤都会呈现一个油腻、毛孔大、爱长痘的情况。水油平衡就此被打破，不管什么季节都比较头疼。对于这种情况，我到觉得其实问题不大。因为随着青春期的结束，这种荷尔蒙对皮肤的影响也会随之消失，只要采取正确的保养措施，不瞎作，年轻皮肤的修复力本来就很优异，基本没有什么大的问题都可以恢复平衡。和这种情况类似的还有女生的例假问题，如果在那几天皮肤也容易出油长痘，不要用太油腻的护肤品，注意清洁就好。熬夜缺觉如果说生长发育过程里出现的一些对皮肤负面影响是不可避免的，那不良的作息习惯则就是恶意地对你的脸蛋进行伤害。其中最容易让皮脂腺变得亢奋，打破水油平衡的就是熬夜缺觉，因为它们非常容易打乱你的生物钟，影响内分泌的状况。就像有时你工作一忙，连续着几天晚睡皮肤可能会冒出一颗痘痘，这都是作息紊乱导致皮脂腺分泌大量油脂的一种表现。所以没事真的不要熬夜，保持有规律的就寝时间不光是为了年轻，也为了肤质的光洁和清爽。皮肤爱出油的常见因素无外乎上面这几种，所以想逐步调理会水油平衡的状态，这个季节的保养可以参考一下几点：控油护理转向为水油平衡，从全脸控油调整为局部控油因为季节已经发生变化，依然使用夏季的那一套护肤品肯定多少会有点不适，适度地调整1-2个护肤步骤，比如换一个温和一点的洁面，加个清爽的保湿精华，观察一下面部那些位置依然比较油腻，把控油的产品分区涂抹就好。北方太干燥的地方避开含有控油粉末、硅之类的控油产品，上脸不舒服而且后续跟妆很容易不服帖。室内外温差大的时候，出门可以加强滋润。给皮肤一点时间不要太急着更换滋润型的产品，如果清爽型的护肤品依然能提供满意的护肤功效，可以继续沿用。别想着用个什么产品第二天就变成无暇瓷肌了。任何调理的工作都是一个需要花时间的过程。你不妨就借助现在的天气优势慢慢来。







































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