秋冬季节嘴唇干裂太厉害,六点秘方是秘籍宝

秋天真是个让人感觉到麻烦的季节啊，冷也就算了，多穿两件衣服就能抵抗过去。让人烦恼的是一到秋冬天，自己的嘴巴就不听话，嘴唇干裂！明明自己已经很努力地喝水了，每天也坚持涂了润唇膏，但嘴唇却还是干燥得不行。干裂、起皮问题一大堆。起皮对于有强迫症的人可真是难受，想撕下嘴唇上的干皮，但一不小心就会撕到肉里，嘴唇马上就往外渗血，疼到骨子里。那么，我们应该怎么护理干燥的嘴唇呢？

第一点：补充水分

如果喝的水不够，身体里面的水分会不足，就容易引起嘴巴干裂，在秋冬天季节，这种情况尤为严重，我们更要多喝水，使身体处于水盈饱满的状态，这样，你的嘴唇就不会出现“干皮泛滥”的景观啦。

第二点：不舔嘴唇

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为我们的唾液里面还有各种消化酶，当我们舔嘴唇后，嘴唇上的水分很快蒸发，那些消化酶等大分子蛋白会残留在唇边，它们会加速嘴唇水分的蒸发，造成我们的嘴唇更加的缺水。所以，我们应该做到不舔嘴唇，这样我们的嘴唇才能保持水润光泽。

第三点：抹润唇膏

我们可以每天随身携带润唇膏涂抹，润唇膏能有效缓解嘴巴干燥脱皮的症状，让嘴巴保持滋润。在对嘴唇进行护理之前，可以先用热毛巾敷唇两三分钟，然后再涂润唇膏，每日涂三次就足够了。

第四点：调节饮食

补充维生素，多吃新鲜的水果蔬菜，能有效缓解嘴唇干燥。不知道你有没有过这样的感觉，吃完火锅以后自己的嘴巴感觉就更干燥了！这是因为吃得太咸、太辣对自己的嘴唇也有一定的刺激性，即便是嘴巴没有什么毛病，也能活生生吃出来毛病。

第五点：外出做好保护工作

出门之前记得在嘴巴上也涂上防晒，睡觉前记得使用润唇膏，出门的时候可以戴上口罩，尽量减少外界的风和紫外线对嘴唇的刺激。还要记得嘴唇防晒，不要觉得嘴巴很小就不用很细心，正好相反，你应该更加细心呵护。

第六点：补充睡眠

嘴唇干裂跟身体也有很大的原因。睡眠不足会引起身体里面火气太大，很有可能引起嘴巴里面口腔溃疡。另外，嘴唇干燥起皮也与睡眠不足有关。所以，想要嘴唇水嘟嘟的，就保证每天至少睡8个小时哦。

这些小方法你都学会了吗？赶紧试试吧，让你在干燥多风的季节也可以拥有水润的性感嘴唇哦！

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