嘴唇干燥起皮的原因是这3个,想要拥有水润

嘴唇象征着性感与美丽，拥有一双红润的嘴唇是能够给五官加分的。但是生活中我们不难发现，有很多人的嘴唇看起来并不是那么健康，比如有的人嘴唇很干燥，有的人嘴唇颜色发青发紫，有的人嘴唇苍白等等。

比如常见的嘴唇发生干燥起皮问题，是什么原因导致？

1、季节的原因

尤其是秋冬季节，或者是南方地区，由于空气中的湿度比较低，空气干燥，因此我们的嘴唇会比较容易发生干燥以及开裂的情况。

2、与不良习惯有关

如果发生了嘴唇干燥开裂时又去反复地舔舐嘴唇，那么就会导致嘴唇干燥脱皮的症状加重。

3、维生素缺乏

嘴唇的干燥起皮存在缺少维生素的现象，比如缺乏维生素A、维生素B2、维生素C等。

嘴唇干燥起皮怎么办

1、饮食上要多吃新鲜蔬菜，比如青菜、胡萝卜等，可以多补充维生素等微量元素。

2、多喝水，多吃水果。直接的补充水分能较好地改善嘴唇干燥起皮的症状。

3、嘴唇干燥时要涂抹保湿功效的润唇膏，起到保护嘴唇粘膜的作用。如果起皮干燥情况比较严重，那就可以多涂一些。

4、补充维生素A、C、E和复合维生素B。但是在维生素的选择上一定要是去正规的药店咨询相应药师购买使用。

如何预防嘴唇干裂起皮？

1、内补水

也就是每天要多喝水，建议喝八杯水左右。一般情况下成人每天需要喝到毫升的水。多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充水分和维生素等微量元素。

2、外补水

做好嘴唇的保湿锁水工作。每天出门前可以涂一些唇膏，能有效地防止嘴唇发生干裂和起皮。

嘴唇发生干燥和起皮的现象是很正常的，只要做到多补充水分，不要去舔干燥的嘴唇和撕嘴唇的死皮，另外饮食上多加注意等，就能够改善坐船干燥起皮的症状，变得水润起来。