嘴唇总是起皮是怎么回事

嘴巴总是反反复复干裂，脱皮，出血，可能是职业原因，有时候工作忙的就是一整天，就早上起来的时候喝一杯水，一直到下午水都喝不上一口，等到忙完了，再补水的时候，已经没有用了，还有就是特别是熬夜班的时候，特别严重，脱皮出血，润唇膏就没断过。

晚上回家的时候有时候还做唇膜，就是不好，而且手还特别贱，看见皮总是忍不住去撕掉，撕干净了，心里就舒服了，心里是舒服了，但是嘴唇却缺一块出血了，好了还有结痂，难看死了。

就知道去润唇，却忽略了本质的原因，那就是脾胃的消化功能出现了异常，也是由于脾胃积热上冲，导致嘴巴干裂、脱皮的症状，还有就是缺少维生素，回头想想，还真是自己最近饮食不规律，水果蔬菜都不怎么吃，然后就去药店买了维生素类的来补，饮食方面，尽量规律，熬夜后不管再困也要按时吃饭。

坚持了两周，还是依然没有好转，然后我查阅营养学书籍，按照我目前症状，熬夜太多，导致不仅仅是脾胃的问题，气血虚，维生素，还有更重要的是蛋白质。

缺少蛋白质就会导致:胃肠功能差、消化不良，低血压、贫血、手脚冰凉，月经失调，生殖功能障碍，头发枯黄、断裂、指甲易裂、易断、生倒刺，肌肉松驰、缺乏弹性、皮肤粗糙、无光泽，易疲劳、活动能力不足，容易疲劳，睡眠质量差。

然后我就开始买了一罐蛋白粉，坚持每天睡前喝一勺+ml温水，喝了三天左右这样，嘴唇开始慢慢的不脱皮了，指甲易断的情况，倒刺就慢慢的开始减少，脸上的皮肤也开始有些变化，即便是熬夜了，嘴唇也不脱皮了，已经不用润唇膏了，可以直接涂口红了，之前都不敢涂口红，嘴唇脱皮，干裂涂口红的样子可想而知，有多尴尬，到了第五天的时候，我就慢慢的开始减少蛋白粉的摄入，从一勺到大半，最后到一小勺，然后到一周补两次蛋白粉。

因为蛋白粉不能多吃，会导致肾脏负荷过重，会产生反噬作用，但是不是每一个人都适合吃蛋白粉，有些人吃蛋白粉会导致腹泻等等情况！

冬天不仅寒冷，也是相当干燥，最明显的反应就是全身起皮，嘴唇起皮，甚至干裂。一般来说，冬季嘴唇起皮主要有两方面原因，一是干燥缺水，另一方面就是缺乏维生素了。当我们嘴唇起皮，且口角有一点点分泌物，就可以考虑为维生素缺乏。

当发现唇部起皮的时候，很多小伙伴的第一反应就是舔嘴唇，甚至咬掉，或者上手撕掉。首先，越舔越干燥，这个不用多说，试过的都有感受，另外，无论是哪种嘴唇起皮，一定一定要管住手，千万不能养成撕的习惯。因为嘴唇上的那层皮是我们唇部的保护层，撕过或咬过的小伙伴一定深有感受，撕下来后疼痛无比，甚至还会流血，长此以往极易造成伤口感染，甚至引发唇炎。

起皮如何应对呢？如果是缺乏维生素导致的起皮，可以通过饮食来改善，虽然是寒冷的冬天，果蔬也不能少吃哦。另外，需要多饮水，补充体内水分，辅助润唇膏缓解干燥。另外，还可以使用热毛巾敷唇部，待死皮软化后用湿毛巾轻轻擦拭，死皮就会掉下来。

下面推荐几款口碑不错的润唇膏，姑娘们备起来吧，我是除了夏天，每天润唇膏必不离身型~

科颜氏护唇膏：骨头先生家的东西我还是蛮心水的，这款唇膏也不例外，不过啃到很多小仙女吐槽，emmm，确实是有点油腻，所以我都是晚上用，第二天早上起来，嘴唇不要太嫩~成分含有角鲨烷，是不是很厉害！吸收也超级快~

小蜜缇润唇膏:这款唇膏不用多说了吧，是很经典的一款了，滋润度也相当nice，没有油腻感，所以白天晚上都可以毫无顾忌。而且这个此列有很多味道可以选，少女心爆棚。

DHC润唇膏：这款在日本卖的很多，价格很美丽，怎么用都不心疼，上唇同样很滋润，但是没有粘腻感，平时用来做大地也不错，打底完再上口红，保证不干燥。

雅顿保湿润唇膏：号称8小时护理唇部，设计看起来超级高端，看起来像口红的包装，效果也很赞，同样也是白天晚上通吃型。贺本清小甘菊润唇膏：贺本清除了护手霜不错，这款唇膏也值得推荐，包装是他们家一贯的清新风，有股淡淡的奶油味，吃货表示很喜欢。

曼秀雷敦薄荷润唇膏：这款滋润度啥的都没话说，但是薄荷味的吧，上嘴有点凉凉的感觉，我个人不是特别喜欢，但有人就喜欢这种清凉感，不过效果还是很赞的。也比较评价，屈臣氏很好买到。

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