嘴唇开裂又起皮,这是咋回事,想让嘴唇不开

人的面部五官都非常的脆弱。但是很多人往往都会把保护的重点放在鼻子跟眼睛上，却忽略了另一个非常重要的地方，就是人的嘴巴。俗话说得好“唇亡齿寒”，只是很多人在保养牙齿的同时，却忘了同时保护下自己的嘴唇。所以在冬天，我们往往就会发现很多人的嘴唇开裂起皮颜色发深。有的人还会觉得嘴唇有一股灼烧的感觉。那为什么会干裂起皮呢？又有什么好的预防方法呢？

嘴唇开裂又起皮，这是咋回事，想让嘴唇不开裂，试试“这样”做

1、饭后清洁嘴唇。每天人都至少要吃三餐，饭菜中难免就会有油、盐、辣椒之类的食材。吃饭的时候不仅牙齿会弄脏，嘴唇上也会沾上油水或辣椒之类的东西。不过很多人在吃完饭之后都没有清洁嘴唇的习惯。有些人甚至在吃了饭之后，嘴角还粘着菜汤什么的东西。稍微注意一点的人会拿纸巾擦嘴，但是纸巾也非常粗糙，而且使劲的摩擦嘴唇有可能会造成嘴唇的色素沉着颜色发深。

2、多喝水。冬天本来空气就比较干燥。可是很多人仍然在冬天的时候不注意喝水，不仅体内水分丢失的比较多，而且像是嘴唇比较薄的地方，更是会流失很多的水分。在空调房里也好，在干燥寒冷的室外也好，嘴唇开裂起皮几乎就无法避免。

3、多吃水果蔬菜减少上火。冬天人都比较容易上火，但是有些人因为知道自己容易上火，所以经常会吃一些水果蔬菜，或者是一些可以去火的茶。因此这一部分人往往能够使自己的身体状态达到一种平衡，不容易上火也不容易感到寒凉。而另一部分不太讲究的人平时过得很糙，就是有时上火也不是很在意。这就难免会让嘴唇干裂或是起皮。

4、涂唇膏。在季节变化之后，很多人都会觉得皮肤非常容易发痒，而且还容易起皮屑。其实嘴唇也是如此，嘴唇也对空气当中水分的变化非常敏感。在季节变化的时候，尤其是由秋季转冬季的这个时间段，嘴唇会格外的容易起皮甚至有的人在睡了一晚上觉之后，嘴唇都会干裂出血。有这样的情况时不妨在睡前涂点唇膏多喝点水。

5、补充维生素e。之前我们讲过有很多的维生素具有维护皮肤正常状态的功能。就拿维生素e来说，它就具有维持皮肤弹性保持皮肤光泽度的功能。如果缺乏了维生素e，皮肤的弹力就会下降，继而就容易出现干纹等症状。因此如果嘴唇开裂和起皮比较严重的情况下，可以考虑是否是缺乏维生素e。多吃新鲜的水果蔬菜，或者是吃维生素片来补充都可以。在这里支个小妙招：把维生素e的软胶囊，刺破之后涂到自己的嘴唇上然后再睡觉，坚持几天就能发觉自己嘴唇的滋润程度有明显提升。

嘴唇是个非常脆弱的部分。生活中的方方面面不注意的话，都有可能使它受伤。就比如说很多女性都喜欢化妆，但是因为偷懒就会卸妆不彻底或者直接不卸妆，仅仅是个纸巾擦一下就算了。时间久了这些残留的化妆品就会伤害嘴唇的皮肤，使其起皮开裂，甚至会有得唇炎的可能。所以大家一定要卸好妆。而且在阳光比较刺激的情况之下，不要忘了使用具有防晒系数的唇膏来保护嘴唇，减少嘴唇的老化。

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