这4个睡前好习惯,只要你能坚持,就会

好的皮肤，都是慢慢养出来的，要选择对的产品，还要坚持对的方法，很多人，都知道白天护肤，缺忽略了晚上护肤。其实，睡前的一些好的习惯，能使白天的护肤效果，事半功倍。特别是这4个“睡前”好习惯，只要你能坚持，就会比同龄人显年轻很多。

这4个“睡前”好习惯，只要你能坚持，就会比同龄人显年轻很多

1、坚持做好肌肤的卸妆和清洁

首先我们都知道在当今的社会，爱美之心人皆有之，尤其是女生更是不例外，女生为了让自己变得更加的漂亮，日常出门肯定是少不了化个美美的妆容，好让自己看上去更加的有精神，更加的有气质的。

但是我们晚上回到家之后，睡觉之前最需要做到的一件事情就是要做好卸妆哦，因为一整天在外皮肤是会很容易接触到外界的灰尘的，清洁不当就容易导致皮肤毛囊堵塞，所以我们洗脸清洁的时候一定要认真，卸妆和清洁的步骤一样都不能少的。

2、护肤按摩

擦水乳的时候不要随便涂抹就完事，会使护肤品浪费，不能将它真正吸收。

所以，有时候不要怪护肤品没有效果，也需要搭配按摩手法和涂抹的方法才能够发挥作用，使皮肤吸收更好。

当然按摩的手法有很多的讲究，每一处都要从下往上按摩提拉，颈部护肤也是相同，轻轻提拉至吸收即可，下颌骨是由后往前按摩，使咬肌放松。

、涂润唇膏

睡觉前都会认真涂抹润唇膏的姐妹们，请举手。

很多姐妹都很不在意唇部的护理，可是如果没有好好的护理，死皮、唇纹、唇色变深等都会出现在嘴唇上，更别说涂口红了，就连素唇的时候都很不好看，就给人一种很憔悴又很不修边幅的感觉。

而且不护理好嘴唇，素颜看起来也很没精神。

各位姐妹们为了让自己的素颜和涂口红的时候都保持最佳状态，睡前一定要记得认真地涂润唇膏来滋养嘴唇，这样第二天起来唇部就不会干燥、坚持下去唇纹也会慢慢的变淡，涂口红的时候也会更好的还原出口红的美貌。

4、做好补水工作

只有保证拥有充足的水分，皮肤才能白皙又紧致，皮肤紧致自然也就显年轻。其实，基本上所有的皮肤问题，都是由于皮肤肌底缺水而导致的。例如：暗沉无光、起干皮、细纹、松弛等，解决的方法就是做好补水保湿工作。

我也是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款非常适合补水的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。

女生在25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时

任何补水产品都一样，一时补水再好，后续不能锁水那就是白瞎！所以补水喷雾重要的是能不能锁水。

而这款喷雾中添加了4重锁水成分，24小时透皮吸收率69.5%。

倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款喷雾试一试效果！

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