可以让你忘记脚痛的11个方法

从历史上看，男性是第一个开始穿高跟鞋的人。从10世纪开始，骑马者开始穿高跟鞋，因为他们允许他们在马镫上有更坚固的抓地力。然而，如今，我们所有人，无论男女，都会受到水泡，老茧，不舒服的鞋子，高跟鞋和不良鞋子的影响。幸运的是，在过去的11个世纪里，情况有了很大改善。

我们知道，自己穿鞋走路有时比试穿别人更困难。这里有11个提示，可以帮助你忘记脚部疼痛。

1.将你的中间和第四个脚趾绑在一起。

当你穿着高跟鞋时，这2个脚趾之间有一种神经感到非常不安。为了使其（和您自己的）生活更轻松，请使用胶带将脚趾贴在一起。它将缓解压力，使步行更舒适。如果您手边没有任何胶带，您也可以尝试在脚趾间放一些棉花。

2.使用面料防止摩擦。

橡胶人字拖鞋是一种非常受欢迎的鞋类。但是细细的橡皮条纹经常擦你的脚趾。鉴于我们通常在炎热的天气里穿着它们，我们的脚出汗更多，摩擦变得更糟。为了防止这种情况，要么购买带有已经覆盖在织物上的带子的人字拖或在家里自己做。很酷的是，您可以根据需要随时更换布料，并将其与您的服装相匹配！

3.在易起水泡的区域涂抹润唇膏。

润唇膏会使这些区域更柔软，更滑，加上你最有可能随身携带，并可在需要时重新涂抹。只需使用透明的鞋子即可避免鞋子内部出现斑点。并确保为您的脚和嘴唇使用单独的香脂！

4.尝试用干洗洗发水以避免滑倒。

有些品牌有特殊的足粉，可以吸收汗水，防止脚滑倒。但我们也可以将干洗发水用于同样的目的。将产品喷洒在脚上以防止滑倒（特别是在穿高跟鞋时）。回家后别忘了把它洗掉。

5.白天吸汗。

脚汗-这很正常，没什么可羞愧的。但尝试使用内裤衬垫吸收白天的汗水。它可能看起来有点奇怪，但如果你知道你不打算在公共场所脱鞋，那你就没什么可担心的！

6.摆脱难闻的气味，阻止细菌滋生。

汗湿的脚和湿鞋内部是细菌生长的完美环境，会给你带来真菌的麻烦。当你的脚趾受到刺激和发痒时走路会很痛苦。

为避免这种情况，有几件事要尝试：

将水和醋按相同比例混合，然后用这种溶液喷洒在鞋内;混合强烈的酒精，苹果醋和几个茶树油滴;用小苏打填充咖啡过滤器，将它们放入鞋中，然后将它们放入鞋中过夜;尝试将未使用的茶包放在鞋子里过夜。7.晚上去买鞋。

如果你正在寻找一双你将要整天穿着的鞋子，那么在晚上试穿它们是有意义的。在白天，我们的脚会膨胀并因此变得更大。因此，当你的双脚处于最大状态时尝试新鞋可以产生很大的不同。你想要的最后一件事就是买一双在早上非常适合的鞋，但在白天晚些时候变得非常不舒服。

8.弯曲脚趾盒。

当选择一双花哨的高跟鞋，一定要尽量弯曲鞋头。鞋头是鞋子接触地板的一部分，也就是你占据大部分体重的区域。如果它可以弯曲，那么这是一个好兆头。

过于僵硬且不会弯曲的鞋子将成为真正的“鞋中的石头”。白天最终会出现不自然的行走，晚上会出现疼痛。

9.去寻找一个提升的鞋头。

另一件要注意的事情是如果脚趾盒略微抬起。这也可以使鞋子更舒适，因为它有助于消除高度差异。如果你的脚在地面上升2，走路会变得不那么痛苦。

10.选择稳定的鞋跟。

就高跟鞋本身而言，它“更厚实，更好。”而且更安全！高不稳定的尖头高跟鞋看起来既昂贵又花哨，但它们会引起很多健康问题。走路时，你需要支撑和良好的平衡，所以脚跟应该有更大的表面积。这也将确保鞋跟不会卡住。

11.获得矫形鞋垫。

它们有两种类型：常规和定制。他们所做的是将脚重新放在鞋子上，提供支撑，并在行走时吸收与地面接触的冲击。鞋垫通常有一个粘性的后部，可以更牢固地抓住鞋子，所以每双鞋都要投入几双鞋子，你知道需要更多的舒适感。

你有没有尝试过一些方法？在舒适自己的鞋子方面，您能推荐一些有用的建议吗？分享评论！